由于我現(xiàn)在正屬于備考找工作中就出現(xiàn)這

由于我現(xiàn)在正屬于備考找工作中就出現(xiàn)這種狀況。也無(wú)人訴說(shuō) 無(wú)人理解晚上睡前會(huì)想很多事情害怕也睡不著請(qǐng)問(wèn)我的失眠需要藥物來(lái)治療么

ask_pB_C9o 2014-07-28 01:09:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程晉松 醫(yī)師

合肥瑤?？翟撮T診部中醫(yī)內(nèi)分泌

主治疾?。哼\(yùn)用中醫(yī)藥治療及預(yù)防內(nèi)科常見疾病,如慢性支氣管炎,失眠,頸椎病,肩周炎,慢性胃炎,慢性結(jié)腸炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等

程晉松

您好，主要是心理壓力過(guò)大，導(dǎo)致存在睡眠障礙，考慮屬于心理壓力過(guò)大或性格因素可能性大，建議您可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力，必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診療失眠即可
ask_pB_C9o

由于我現(xiàn)在正屬于備考找工作中就出現(xiàn)這種狀況。也無(wú)人訴說(shuō) 無(wú)人理解晚上睡前會(huì)想很多事情害怕也睡不著請(qǐng)問(wèn)我的失眠需要藥物來(lái)治療么
程晉松

主要是心理壓力過(guò)大，不建議使用失眠的藥物
ask_pB_C9o

那請(qǐng)問(wèn)我怎么改變這種情況？
ask_pB_C9o

運(yùn)動(dòng)？
程晉松

多和同學(xué)、老師溝通交流，可以選擇運(yùn)動(dòng)調(diào)劑。
ask_pB_C9o

好的謝謝了

展開全部?jī)?nèi)容