怎樣才能讓骨頭更強(qiáng)壯起來呢？

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• ask_0B7pmU

  怎么樣才可以讓骨頭強(qiáng)壯起來

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多吃補(bǔ)鈣的

• ask_0B7pmU

  每天早上牛奶加人一個生雞蛋然后放些糖下去喝下去有什么個小

• ask_0B7pmU

  入

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯 可以

• ask_0B7pmU

  每天早上牛奶加入一個生雞蛋然后放些糖下去喝下去有什么功效

• 在線醫(yī)生

  就是增加蛋白質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  想補(bǔ)鈣最好是牛奶

• 在線醫(yī)生

  雞蛋相對不是很補(bǔ)鈣

• 在線醫(yī)生

  對骨頭增長沒什么具體效果

• ask_0B7pmU

  那吃什么有效果

• 在線醫(yī)生

  多曬曬太陽 適當(dāng)負(fù)負(fù)重運(yùn)動運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  多吃點(diǎn)蝦皮

• 在線醫(yī)生

  豆制品

• ask_0B7pmU

  蝦皮補(bǔ)鈣？

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_0B7pmU

  那明天喝一杯牛奶加一個生雞蛋會讓身體變得強(qiáng)壯嗎？

• 在線醫(yī)生

  再加強(qiáng)運(yùn)動得話效果會很好

• ask_0B7pmU

  嗯嗯好的 那吃什么對補(bǔ)腎好一點(diǎn)

• ask_0B7pmU

  做運(yùn)動行嗎

• 在線醫(yī)生

  枸杞山藥黑芝麻 核桃

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_0B7pmU

  嗯嗯，謝謝晚安

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