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本人23歲，晚上睡眠不好，夢又多。到底是怎么回事呢？有什么可以調(diào)理嗎
丁虎
藥師
北京朗依制藥 藥劑科
主治疾?。簭氖屡R床,教學(xué),科研,預(yù)防保健工作多年,擁有豐富的婦產(chǎn)科臨床工作經(jīng)驗(yàn),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的診治,對于婦產(chǎn)科疑難病例及急危重癥的處理具有豐富經(jīng)驗(yàn)
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本人23歲，晚上睡眠不好，夢又多。到底是怎么回事呢？有什么可以調(diào)理嗎？
丁虎
你好
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嗯 您好
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本人23歲，晚上睡眠不好，夢又多。到底是怎么回事呢？有什么可以調(diào)理嗎？
丁虎
男性，？
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女性
丁虎
每晚大概睡多久
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4、5個(gè)小時(shí)
丁虎
是入睡困難嗎？
丁虎
還是說總是醒呢
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有時(shí)候入睡也是困，但多數(shù)是夢中醒來
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夢中醒來然后就難以入睡了
丁虎
哦，出汗嗎
丁虎
這種情況有多久了
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沒有呢
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兩個(gè)多月了
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也吃過安眠藥，沒有效果
丁虎
你覺得是什么原因？是身體因素還是心理因素呢
丁虎
吃安眠藥都沒有效果？
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嗯嗯
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我自己都不知道呢
丁虎
安眠藥不要吃沒有用還有依賴性
丁虎
是不是生活壓力太大
丁虎
可以跟我說說
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自己沒感覺什么壓力呢？就是睡眠不好
丁虎
每晚睡覺有壓力嗎？
丁虎
每晚睡前有壓力嗎？
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沒有
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就是玩玩手機(jī)
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沒有感覺有壓力
丁虎
那你去醫(yī)院檢查一下吧，神經(jīng)內(nèi)科，我這解決不了。
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噢
丁虎
嗯拜拜
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謝謝你
丁虎
不客氣
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