備孕減肥可以只吃土豆嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_759978

  備孕減肥每天只吃土豆可以嗎

• 趙波

  你好、性別、職業(yè)、年齡

• ask_759978

  女，無(wú)，29

• 趙波

  你現(xiàn)在是準(zhǔn)備懷孕

• ask_759978

  125斤

• ask_759978

  是的

• ask_759978

  162

• ask_759978

  身高

• ask_759978

  8月份

• ask_759978

  要娃

• ask_759978

  如何合理減肥

• 趙波

  你是準(zhǔn)備明年八月份要孩子

• 趙波

  現(xiàn)在計(jì)劃懷孕

• 趙波

  但是還想減肥

• ask_759978

  嗯

• 趙波

  這個(gè)不行啊

• ask_759978

  因?yàn)橹笆辉乱a(chǎn)清宮

• ask_759978

  現(xiàn)在基本恢復(fù)了

• ask_759978

  想減肥

• 趙波

  那你現(xiàn)在還不能再減肥

• ask_759978

  擔(dān)心懷孕后更胖

• 趙波

  你剛做了引產(chǎn)還沒(méi)有三個(gè)月

• 趙波

  你計(jì)劃馬上懷孕，那么需要營(yíng)養(yǎng)的輸入

• ask_759978

  我只想減脂肪

• 趙波

  你現(xiàn)在減肥是不行的

• ask_759978

  不減蛋白

• 趙波

  你為什么出現(xiàn)引產(chǎn)的情況

• ask_759978

  劇烈運(yùn)動(dòng)胎停

• 趙波

  那你就不能選擇減肥

• ask_759978

  三個(gè)月去檢查時(shí)跑上去的

• 趙波

  你知不知道這種引產(chǎn)手術(shù)一般需要休息半年的

• 趙波

  而且你現(xiàn)在有一個(gè)問(wèn)題

• 趙波

  你準(zhǔn)備懷孕

• 趙波

  但是具體能不能懷孕

• 趙波

  多會(huì)能懷上

• 趙波

  這個(gè)還是未知數(shù)

• 趙波

  你現(xiàn)在就想減肥

• ask_759978

  我只想瘦一點(diǎn)

• ask_759978

  不是要特別瘦

• ask_759978

  瘦到106就行了

• 趙波

  你現(xiàn)在這個(gè)情況身體正在恢復(fù)階段

• ask_759978

  休息期間可以上班嗎

• 趙波

  還沒(méi)有你想象的完全恢復(fù)好

• 趙波

  你就要減肥

• ask_759978

  要避免什么補(bǔ)充什么

• 趙波

  那么對(duì)于身體是有損傷的啊

• 趙波

  你現(xiàn)在有什么不舒服嗎

• ask_759978

  我只想減多余脂肪

• ask_759978

  沒(méi)

• 趙波

  那么你計(jì)劃減肥的辦法就是調(diào)整自己的飲食

• 趙波

  這個(gè)是不可取的

• 趙波

  因?yàn)槟氵€計(jì)劃生孩子啊

• ask_759978

  減掉多余的黃油，好好懷孩子

• 趙波

  這個(gè)沒(méi)有你想的那么簡(jiǎn)單

• ask_759978

  如何調(diào)整

• ask_759978

  一日三餐怎么吃

• 趙波

  你現(xiàn)在一日三餐怎么吃

• 趙波

  你是做什么工作的

• ask_759978

  吃兩頓面食或米飯每天晚上去街上吃兩串魷魚(yú)花生瓜子一個(gè)蘋(píng)果

• ask_759978

  后期制作

• ask_759978

  電腦類的

• 趙波

  吃什么菜啊

• 趙波

  你現(xiàn)在倒是可以工作

• 趙波

  但是有一個(gè)問(wèn)題

• ask_759978

  白菜土豆西紅柿

• ask_759978

  雞蛋

• ask_759978

  每天光吃土豆可以嗎

• ask_759978

  水煮的

• ask_759978

  可以瘦嗎能補(bǔ)充蛋白嗎

• ask_759978

  什么問(wèn)題

• 趙波

  每天不能只吃土豆

• 趙波

  還需要吃其他的蔬菜以及肉類的食物

• 趙波

  你這樣，三個(gè)月以后去醫(yī)院檢查一下

• 趙波

  能不能準(zhǔn)備懷孕

• 趙波

  我害怕你這次會(huì)備孕失敗

• ask_759978

  我檢查過(guò)

• ask_759978

  恢復(fù)挺好的

• ask_759978

  照得b超

• 趙波

  你是多會(huì)去做的檢查

• ask_759978

  月經(jīng)四天后內(nèi)膜6毫米

• ask_759978

  子宮內(nèi)膜6毫米

• ask_759978

  產(chǎn)后52天

• ask_759978

  月經(jīng)四天后去檢查的，也就是產(chǎn)后的第52天

• ask_759978

  月經(jīng)來(lái)完四天后

• ask_759978

  一切都正常

• ask_759978

  醫(yī)生說(shuō)恢復(fù)良好

• 趙波

  就只做了這么一個(gè)檢查嗎

• ask_759978

  陰道分泌物清潔度三度

• ask_759978

  無(wú)滴蟲(chóng)霉菌

• ask_759978

  開(kāi)的紅核洗液

• 趙波

  有沒(méi)有查性激素

• ask_759978

  沒(méi)怎么用

• ask_759978

  沒(méi)

• 趙波

  我建議你準(zhǔn)備懷孕以前到醫(yī)院檢查一下性激素

• ask_759978

  還讓查血尿都沒(méi)查

• 趙波

  還有就是甲狀腺的彩超

• 趙波

  你的家庭條件怎么樣

• ask_759978

  我超敏促甲狀腺，6.25

• ask_759978

  雙職工

• ask_759978

  T3t4都正常范圍

• ask_759978

  光是tsh 超出了一些范圍

• 趙波

  嗯

• 趙波

  那你這樣

• 趙波

  三個(gè)月以后再去檢查一下

• 趙波

  注意自己一定要合理的飲食

• 趙波

  關(guān)鍵還有就是你不能生氣

• ask_759978

  我三個(gè)月后要做優(yōu)生優(yōu)育所有檢查

• ask_759978

  為什么，我經(jīng)常生氣但是快樂(lè)多

• 趙波

  嗯

• 趙波

  很好的

• 趙波

  那你現(xiàn)在就要合理的飲食

• 趙波

  因?yàn)樯鷼鈺?huì)影響身體的健康

• ask_759978

  噢我剛引產(chǎn)清宮后那一個(gè)月里面一直很難過(guò)

• ask_759978

  難過(guò)的要死

• ask_759978

  現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了

• ask_759978

  會(huì)不會(huì)影響

• 趙波

  這個(gè)肯定會(huì)傷心

• 趙波

  關(guān)鍵的問(wèn)題是看你的家人如何幫助你調(diào)節(jié)

• 趙波

  所以按照你現(xiàn)在的情況

• 趙波

  我不建議你減肥

• ask_759978

  之前還墮過(guò)胎現(xiàn)在胎停不知道以后能要娃不了

• ask_759978

  噢

• 趙波

  那你現(xiàn)在還要減肥啊

• ask_759978

  不減了

• 趙波

  我就是害怕你這次能不能懷孕啊

• 趙波

  你還這么年輕啊

• 趙波

  一定要對(duì)自己有信心

• ask_759978

  是不是懷孕的幾率很低

• 趙波

  你做了兩次的手術(shù)肯定比第一次懷孕的幾率下降了

• 趙波

  但是自己不要灰心

• 趙波

  準(zhǔn)備懷孕之前一定要做檢查

• ask_759978

  一共四次

• 趙波

  還需要注意自己的衛(wèi)生

• ask_759978

  前三次不要

• 趙波

  年輕人啊

• 趙波

  我怎么說(shuō)你好啊

• ask_759978

  但是間隔都一年

• ask_759978

  或兩年

• ask_759978

  都是正規(guī)醫(yī)院

• 趙波

  但是對(duì)于身體都是有損害的啊

• ask_759978

  中醫(yī)醫(yī)院和婦幼

• ask_759978

  噢

• ask_759978

  所以不知道還能懷不

• 趙波

  不要緊張

• 趙波

  一定要愛(ài)惜自己的身體

• 趙波

  要對(duì)自己有信心

• ask_759978

  嗯

• 趙波

  注意準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候一定要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣

• 趙波

  晚上不能熬夜

• 趙波

  注意不能亂吃

• ask_759978

  剛引產(chǎn)那會(huì)我感覺(jué)不會(huì)再生了，現(xiàn)在覺(jué)得還可以生

• ask_759978

  嗯零食都不吃了

• ask_759978

  可以吃魷魚(yú)嗎鐵板烤魷魚(yú)

• 趙波

  這個(gè)盡量少吃吧

• ask_759978

  嗯

• 趙波

  而且注意自己不能激烈的運(yùn)動(dòng)

• ask_759978

  噢為什么

• 趙波

  早上必須要吃早飯

• 趙波

  我害怕你懷孕以后不知道自己懷孕

• ask_759978

  噢

• 趙波

  如果激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)出血的情況啊

• ask_759978

  懷孕后我經(jīng)常不吃早飯

• ask_759978

  到下午三四點(diǎn)才吃第一頓

• 趙波

  這個(gè)是不可以的

• 趙波

  容易造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良

• ask_759978

  估計(jì)也可能是餓死的

• ask_759978

  之前流過(guò)褐色水我沒(méi)管

• 趙波

  你這個(gè)生活習(xí)慣是個(gè)很重要的問(wèn)題啊

• 趙波

  這個(gè)必須要調(diào)整

• ask_759978

  噢

• 趙波

  以后有問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行咨詢

• 趙波

  以后如有問(wèn)題，可點(diǎn)右下角→個(gè)人中心→消息記錄→添加關(guān)注或?qū)υ捒蚶镙斎?**，直接聯(lián)系我

• ask_759978

  嗯

• 趙波

  或者進(jìn)行電話咨詢

• ask_759978

  哦

• ask_759978

  蛋白質(zhì)最多的食物

• 趙波

  肉類的

• 趙波

  但是不是你吃的魷魚(yú)啊

• 趙波

  所以要注意自己的飲食

• 趙波

  這個(gè)很關(guān)鍵

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