我想買點(diǎn)荷葉灰減肥，會(huì)有副作用嗎？

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• ask_cZ2-ys

  我想買點(diǎn)荷葉灰減肥，會(huì)有副作用嗎？

• 李強(qiáng)

  你好，這些都是炒作，在中藥里面荷葉灰是用來(lái)止血的

• ask_cZ2-ys

  不是去濕的？

• 李強(qiáng)

  是可以去濕的，主要是荷葉的效果，但是減肥的效果沒(méi)有那么明顯

• ask_cZ2-ys

  那有減肥功效的都有哪些能吃的，比如說(shuō)水果蔬菜類的

• 李強(qiáng)

  我推薦最多的是烏龍茶跟荷葉一起泡茶

• 李強(qiáng)

  平時(shí)多吃粗糧，紅薯，玉米都可以多吃。

• ask_cZ2-ys

  嗯嗯，那那個(gè)茶除了有沒(méi)有什么忌的東西

• 李強(qiáng)

  主要是高熱量的，比如說(shuō)糖啊脂肪啊，油炸之類的都要少吃。

• ask_cZ2-ys

  恩，我是想快點(diǎn)瘦下來(lái)

• 李強(qiáng)

  那你除了飲食戒口調(diào)整飲食以外，還要配合運(yùn)動(dòng)，這樣的話效果就比較明顯還不容易反復(fù)，二。

• ask_cZ2-ys

  轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肚子嗎？

• 李強(qiáng)

  可以，仰臥起坐也可以，堅(jiān)持了效果都挺好

• ask_cZ2-ys

  嗯嗯

• 李強(qiáng)

  有不明白的再來(lái)找我

• ask_cZ2-ys

  好的，謝謝

• 李強(qiáng)

  不客氣

• ask_cZ2-ys

  那以后在聊，

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