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睡眠不好不容易睡該怎么辦呢?

睡眠不好,晚上不易入睡

ask_761576 2015-01-19 17:14:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_761576

    睡眠不好,晚上不易入睡

  • 張群先

    你好

  • ask_761576

    睡眠不好,晚上不易入睡

  • 張群先

    你好,據(jù)你所述,你的情況考慮神經(jīng)衰弱

  • ask_761576

    有什么藥物可以緩解,這些藥有沒有副作用

  • 張群先

    你服用的是什么藥

  • ask_761576

    暫時(shí)沒有,一般晚上看看電影耗到困了再睡,經(jīng)常是夜里12點(diǎn)以后

  • 張群先

    使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好

  • ask_761576

    一直準(zhǔn)備要小孩,這些藥有無(wú)副作用

  • 張群先

    這些藥物沒有多大副作用,不過(guò)從優(yōu)生優(yōu)育角度,盡量不要服藥

  • ask_761576

    好的,感謝

  • 張群先

    不客氣,有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。

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