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女，55歲，因看孩子和忙工作導(dǎo)致腰疼，做什么運動可以緩解，或者吃什么藥
周口人合醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：強直性脊柱炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,頸椎病
ask_762723
女，55歲，因看孩子和忙工作導(dǎo)致腰疼，做什么運動可以緩解，或者吃什么藥
翟冬超
你好跟你說的情況有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。
翟冬超
治療上可以口服，活血應(yīng)用神經(jīng)的藥物比如，金天格膠囊，甲鈷安片，壯腰健腎丸等。
翟冬超
在體育鍛煉上可以采取，倒著走路，雙下肢直腿抬高是硬板床，趴在床上做兩頭翹等等。
翟冬超
請問，你還有什么疑問嗎？
ask_762723
沒有了，謝謝
翟冬超
如果還有什么疑問，歡迎再次咨詢，***.
翟冬超
不客氣，祝你早日康復(fù)！
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