坐一會(huì)兒腰疼是什么原因引起的呢？

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• ask_679945

  女22歲，最近幾個(gè)月坐一會(huì)腰就特疼，累，有可能什么原因引起的啊

• 王彬

  你好，請(qǐng)問具體疼的部位是不是腰的兩側(cè)啊，

• 王彬

  起來活動(dòng)一下后就會(huì)好一點(diǎn)啊。

• 王彬

  在嗎？

• ask_679945

  左側(cè)最疼

• ask_679945

  是缺乏鍛煉嗎

• 王彬

  嗯，你是辦公室工作的是吧，每天坐的時(shí)間比較長吧。

• ask_679945

  嗯，對(duì)

• 王彬

  嗯，你的這個(gè)情況主要是因?yàn)檠趽p引起的，就是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)引起的腰肌疲勞，

• ask_679945

  需要如何治療呢

• 王彬

  這個(gè)情況很常見，需要注意一下的。要不然時(shí)間長了會(huì)加重的，呵呵

• ask_679945

  好的，謝謝

• 王彬

  嗯，可以熱水袋熱敷一下的，有效果的。

• 王彬

  還有，如果實(shí)在疼的厲害可以貼一下麝香壯骨膏，一般也就好了。最主要的是不要坐時(shí)間太長，適當(dāng)起來休息活動(dòng)一下，還有坐姿要注意的。

• 王彬

  祝你早日康復(fù)啊。

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