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我怎么老是失眠多夢，而且滿臉長滿了痘痘
我臉上的我也不知道是痘痘還是粉刺
僑潤街道辦事處衛(wèi)生院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。荷虾粑栏腥?肺炎,胃炎,胃潰瘍,高血壓病,冠心病,
ask_qbe6YA
我怎么老是失眠多夢，而且滿臉長滿了痘痘 我臉上的我也不知道是痘痘還是粉刺
代瑞霞
你好，請問你有多大年齡了？失眠有多長時間了？皮膚是挺油的那種嗎？
代瑞霞
你好，請問你有多大年齡了？失眠有多長時間了？皮膚是挺油的那種嗎？
ask_qbe6YA
我27歲失眠幾個月了，皮膚不太油
代瑞霞
你皮膚的痘痘和你的失眠有很大關(guān)系的。自己盡量調(diào)整一下睡眠。
代瑞霞
平時多鍛煉身體。早晚多跑跑步。
ask_qbe6YA
怎么調(diào)失眠
ask_qbe6YA
我感覺我體力投支了
代瑞霞
你睡不著的時候可以多看看書。聽聽音樂。也有助于睡眠的。
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