吃的比較油膩導(dǎo)致肥胖怎么辦？

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• ask_672234

  醫(yī)生 我由于平時(shí)飲食不注意 吃的比較油膩 多 導(dǎo)致現(xiàn)在過度肥胖 有150斤左右 我現(xiàn)在通過鍛煉 還有平衡飲食減肥 想咨詢一下有沒有什么減肥藥搭配使用

• 陳劍

  你好

• ask_672234

  您好

• ask_672234

  醫(yī)生 我由于平時(shí)飲食不注意 吃的比較油膩 多 導(dǎo)致現(xiàn)在過度肥胖 有150斤左右 我現(xiàn)在通過鍛煉 還有平衡飲食減肥 想咨詢一下有沒有什么減肥藥搭配使用

• 陳劍

  身高多少

• ask_672234

  身高165

• 陳劍

  這超太多了

• ask_672234

  最主要的是吃的肚子的肉最多

• 陳劍

  我想問下你是怎么鍛煉跟控制飲食的

• ask_672234

  現(xiàn)在每天過午不食 平常早飯和午飯都按時(shí)吃

• 陳劍

  鍛煉呢

• ask_672234

  晚飯?zhí)貏e餓的時(shí)候吃水果

• ask_672234

  每天走一個(gè)小時(shí)

• 陳劍

  走1小時(shí)不夠

• ask_672234

  打半個(gè)小時(shí)的羽毛球

• ask_672234

  有時(shí)候會(huì)

• ask_672234

  有沒有什么減肥藥可以搭配使用 呢

• 陳劍

  最好 能慢跑1小時(shí)，心率要維持到140左右，效果才好

• ask_672234

  OK 醫(yī)生可以推薦種減肥藥搭配減肥嗎

• 陳劍

  不要減肥藥

• 陳劍

  按我說的運(yùn)動(dòng)就行

• ask_672234

  OK

• 陳劍

  嗯還有別的問題嗎

• 陳劍

  你好還有別的問題嗎

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