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我人很瘦，每天晚上在慢跑一千米做點(diǎn)俯臥撐能長胖嗎？

我人很瘦，每天晚上在慢跑一千米做點(diǎn)俯臥撐能長胖點(diǎn)嗎

ask_648761 2015-01-11 20:26:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張樂 醫(yī)師

宜陽縣高村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。盒吼逇?鞘膜積液,隱睪癥,脂肪瘤,皮脂腺囊腫,急性毛囊炎,成人腹股溝疝,急性闌尾炎,急性膽囊炎,膽結(jié)石,膽囊息肉,消化道穿孔,急性前列腺炎,膀胱炎,尿道炎,附睪炎,精囊炎,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,包皮過

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  • ask_648761

    我人很瘦，每天晚上在慢跑一千米做點(diǎn)俯臥撐能長胖點(diǎn)嗎

  • 張樂

    你好，你鍛煉的同時(shí)，需要加強(qiáng)營養(yǎng)？。

  • ask_648761

    吃什么有效果些

  • 張樂

    喝點(diǎn)牛奶，吃牛肉，

  • ask_648761

    我會(huì)不會(huì)越跑越瘦啊

  • 張樂

    這個(gè)不會(huì)的，你的肌肉鍛煉強(qiáng)壯，身體就好。

  • ask_648761

    謝謝醫(yī)生了

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