得了抑郁癥應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)排出呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_763104

  抑郁癥。我老是害怕喝過酒不記得干嘛了，老是心事有人要打我借沒借別人錢

• 張盼想

  你好根據(jù)你的情況是顧慮太多引起的。

• ask_763104

  這怎么可以消除呢，謝謝我好害怕

• ask_763104

  您是心里醫(yī)生嗎？

• 張盼想

  很多事如果還沒有發(fā)生就不要去想他。

• 張盼想

  你的癥狀類似于強迫癥

• ask_763104

  是的，但是我好害怕。我也知道這個道理，不知道怎么消除害怕

• 張盼想

  內(nèi)向的人容易這樣。

• ask_763104

  是的，那怎么辦呢

• 張盼想

  可以走出去，放松一下自己

• 張盼想

  多和朋友在一起聚聚，多聊天，從中可以把很多的顧慮都會打消的。

• ask_763104

  可是我現(xiàn)在真的好害怕。不敢出去

• 張盼想

  你嘗試一下，是否會真的出現(xiàn)你所擔(dān)心的事情

• 張盼想

  讓事實告訴你，擔(dān)心是多余的，心結(jié)需要自己打開。

• ask_763104

  一年多了從來沒人打我，我問朋友也沒問他們借錢可是我心里有病呀。真的好痛苦，

• 張盼想

  你需要的是放松，把緊繃的那根弦松弛一下

• 張盼想

  你需要的是放松，把緊繃的那根弦松弛一下

• 張盼想

  很多這樣的情況是由于生活壓力大，節(jié)奏快引起的

• 張盼想

  需要一個環(huán)境進行全身心的放松，會好起來的，可以學(xué)習(xí)瑜伽等的活動也可以。

• ask_763104

  不知道您忙嗎。我昨天又喝酒了，從歌廳出來打個車，后來上來個女的，一起走到了他家的地方她給錢我后來尿尿司機就不見了我在車上說什么了做什么了我都不記得了，我真的好害怕。不知道你忙不忙，我真的好怕，您能幫我分鐘一下嘛

• 張盼想

  這個酒精引起的，不是其他的原因

• 張盼想

  不要害怕，是喝酒引起的，

• 張盼想

  這是很正常的酒后的現(xiàn)象。

• ask_763104

  謝謝您，那昨天打車的事情我老是心事怎么辦

• 張盼想

  呵呵，不要太多的去想，酒精的麻醉會使人記憶消失是正常的酒后現(xiàn)象

• ask_763104

  謝謝，您是哪的大夫，不管我想不想跟你聊天心情好了許多

• ask_763104

  謝謝，您您很漂亮也很善良我這么喝酒家里人都不問問，一個工作上的忙人。能陪我說說話謝謝

• 張盼想

  謝謝你對我的信任，我滄州這邊的，有事可以隨時聯(lián)系

• ask_763104

  您是大夫是嗎？是心里醫(yī)生嗎？

• 張盼想

  不客氣，很多事其實需要的就是和別人說一下，發(fā)泄一下疑慮，說開了就沒事了。

• 張盼想

  我是婦科大夫，學(xué)過心理。

• ask_763104

  姐姐，我可以給你打電話嗎？我給你交電話費

• 張盼想

  有事可以隨時在這找我就可以

• 張盼想

  我一般下午都在

• 張盼想

  可以隨時聯(lián)系我，

• ask_763104

  那好，你能幫我看一下我這個是什么毛病嗎。我去醫(yī)院看說是抑郁癥?？謶职Y，可是他就是樣我吃藥

• 張盼想

  記住我的id號就可以

• ask_763104

  id怎么找

• 張盼想

  建議放松治療看看效果

• 張盼想

  ***

• 張盼想

  就這個號

• ask_763104

  謝謝您了，如果您什么時候不忙我想和您聊天

• 張盼想

  你需要的是家人的關(guān)心，朋友的理解，所以會好起來的加油。

• 張盼想

  好的

• ask_763104

  謝謝

• 張盼想

  不客氣

• 張盼想

  有好的進展需及時告訴我，加油戰(zhàn)勝自己就是最大的勝利。

• 張盼想

  不客氣

• ask_763104

  好的，什么時候不忙告訴我怎么戒酒因為我都是喝過酒才會這樣

• 張盼想

  好的，戒酒需要一個目標(biāo)，作為戒酒的動力，為了你美好的明天戒酒可以嗎？

• 張盼想

  戒酒不是方法，而是一個人的毅力

• ask_763104

  當(dāng)然，有戒酒的藥嗎。姐姐

• 張盼想

  應(yīng)該是有的，起到輔助戒酒的做用

• ask_763104

  叫什么名字

• 張盼想

  你可以咨詢一下內(nèi)科，或者是明天我給你咨詢一下內(nèi)科大夫再告訴你。

• 張盼想

  我是婦科大夫，對這些不是太了解。

• 張盼想

  明天我回訪告訴你也可以。

• ask_763104

  太感謝您了，最好在幫我問一下，我這個精神狀態(tài)怎么辦也不知道怎么報答您。

• 張盼想

  好的，根源就在于喝酒引起

• 張盼想

  不客氣

• ask_763104

  我等您消息，別忘了問一下我怎么了可以不再想沒用的心不再慌不害怕？我等等您消息。

• 張盼想

  好的，明天這個時候回復(fù)你

• ask_763104

  我明天這個時候上來就能看見你跟我說話嗎。

• 張盼想

  應(yīng)該可以

• ask_763104

  好的，您忙吧

• 張盼想

  嗯

展開全部內(nèi)容