醫(yī)生,每天我都在不停的焦慮,怎么
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醫(yī)生,每天我都在不停的焦慮,怎么辦?
肖雯婷
您好,我是快問肖醫(yī)生
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你好
肖雯婷
請問有什么心事
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沒心事,就是不停的焦慮
肖雯婷
請問多大了
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覺得這個怎么做,那個怎么做,覺得好像都不可能完成,什么也不會做感覺
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肖雯婷
是否平時要求比較完美呢
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嗯,
肖雯婷
一般這樣會給你太大的壓力
肖雯婷
你需要放松的
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沒用
肖雯婷
平時要適當(dāng)?shù)姆稚⒆约旱淖⒁饬Φ?p>
ask_043129
哦
肖雯婷
培養(yǎng)一些興趣愛好充實你的生活
ask_043129
哦
肖雯婷
多和鼓勵你的人在一起的
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哦
肖雯婷
還有不清楚的嗎
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沒有了,
肖雯婷
好的
肖雯婷
感謝使用快問服務(wù),歡迎下次提問,祝你身體健康
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