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最近這一兩年，感覺身體素質下降了，原來我在外面完通宵都可以，現(xiàn)在玩到十一二點就感覺好累了，怎么回事啊
北大荒集團神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_734781
最近這一兩年，感覺身體素質下降了，原來我在外面完通宵都可以，現(xiàn)在玩到十一二點就感覺好累了，怎么回事啊
劉永貴
你好
劉永貴
可能是體力沒有以前好了
ask_734781
我也經(jīng)常鍛煉啊
ask_734781
我才18
劉永貴
你最好是能夠生活規(guī)律一些
劉永貴
不要總熬夜
ask_734781
規(guī)律啊，我一般十一點睡，六點多起來
劉永貴
那挺規(guī)律的
ask_734781
那為什么會有這種現(xiàn)象啊，我以前上七樓，大氣都不喘，現(xiàn)在爬上去好累
劉永貴
可能就是鍛煉不夠的
ask_734781
我一個星期鍛煉兩三個小時
劉永貴
那可以的。
ask_734781
那怎么會有這種現(xiàn)象啊
劉永貴
我考慮你沒有什么問題的
劉永貴
沒有問題的
ask_734781
好吧。謝謝了
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