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來(lái)玩月經(jīng)怎么總是會(huì)失眠呢？

剛來(lái)完月經(jīng)，這幾天一直失眠，兩三點(diǎn)才睡，怎么辦才

ask_460928 2015-01-16 22:27:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛(ài)家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_460928

    剛來(lái)完月經(jīng)，這幾天一直失眠，兩三點(diǎn)才睡，怎么辦才好

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    失眠和月經(jīng)結(jié)束沒(méi)有關(guān)系

  • ask_460928

    失眠怎么辦才好

  • 張群先

    首先要緩解壓力

  • 張群先

    經(jīng)常鍛煉身體。

  • 張群先

    口服舒眠膠囊+甜夢(mèng)膠囊+丹梔逍遙丸，禁辛辣食品，清淡飲食

  • ask_460928

    好的 謝謝

  • 張群先

    不客氣，有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。

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