外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
本人是辦公室人群，近日發(fā)現(xiàn)肩膀酸疼，嚴(yán)重時無法抬動，想問一下有沒有緩解措施，比如拔
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。汗莿?chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎的手術(shù)治療
ask_291615
本人是辦公室人群，近日發(fā)現(xiàn)肩膀酸疼，嚴(yán)重時無法抬動，想問一下有沒有緩解措施，比如拔罐
張石剛
可以的
張石剛
適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉
張石剛
請問還有其他需要咨詢的嗎？
ask_291615
什么鍛煉呢
張石剛
您這種情況考慮既有頸椎病也有肩周炎，上肢活動受限考慮是肩周炎導(dǎo)致的，而肩周炎是頸椎病導(dǎo)致的
張石剛
鍛煉就是上肢上舉后伸
ask_291615
醫(yī)生，那針對頸椎病呢
張石剛
可以扎扎針灸
ask_291615
有沒有什么鍛煉的方法
ask_291615
噢，那自身維護(hù)鍛煉的方法呢？
張石剛
盡量避免頸部長時間處于一種姿勢
張石剛
可以多做一些保健體操
展開全部內(nèi)容
