晚上睡覺(jué)頭特別疼睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_623726

  五十歲，晚上睡覺(jué)頭特別疼的睡不著覺(jué)怎么辦，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_623726

  本身身體就很差，長(zhǎng)期吃感冒藥，有什么辦法可以調(diào)節(jié)一下頭疼呢

• 在線醫(yī)生

  多喝水，可以喝紅糖姜水

• ask_623726

  還有別的么

• 在線醫(yī)生

  多吃水果，各種菜類，尤其帶葉的

• 在線醫(yī)生

  還要經(jīng)常讓身體運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  還有什么問(wèn)題要交流的么？

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