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心情壓抑煩躁不安是怎么了?

每天心情壓抑,容易躁動不安,經(jīng)常煩躁,很多愁善感,眼淚經(jīng)常流。心理極度壓抑

ask_Kr8774 2015-01-15 10:35:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾病:婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_Kr8774

    每天心情壓抑,容易躁動不安,經(jīng)常煩躁,很多愁善感,眼淚經(jīng)常流。心理極度壓抑

  • 宮學(xué)禮

    你好

  • 宮學(xué)禮

    這個情況發(fā)生了多久了?

  • ask_Kr8774

    兩三個月

  • 宮學(xué)禮

    是突然因為什么事情刺激發(fā)生的?

  • ask_Kr8774

    不是,就是和男朋友在一起后,老是患得患失,擔心工作和以后

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    那現(xiàn)在你分手?還是繼續(xù)在一起?

  • ask_Kr8774

    跟自己的女性朋友現(xiàn)在不一個城市,難過也沒人說

  • ask_Kr8774

    在一起

  • ask_Kr8774

    兩人是打算結(jié)婚的

  • ask_Kr8774

    醫(yī)生有什么辦法能結(jié)我心結(jié)

  • 宮學(xué)禮

    既然你感覺你的這個段戀情能如此給你壓力和煩躁?為什么不停停?

  • ask_Kr8774

    我之前是個脾氣很好,性格開朗的很,現(xiàn)在脾氣大

  • ask_Kr8774

    不知道該怎么緩緩

  • ask_Kr8774

    又不想分手

  • 宮學(xué)禮

    最好的辦法是我們電話咨詢,我能徹底了解你們的情況 也能幫你參考一下!

  • ask_Kr8774

    就是每天自己感覺委屈一直流眼淚

  • 宮學(xué)禮

    你們的主要問題是什么?

  • 宮學(xué)禮

    委屈什么?

  • ask_Kr8774

    不知道

  • 宮學(xué)禮

    委屈什么還不知道?

  • 宮學(xué)禮

    那你是不是有情感障礙?

  • ask_Kr8774

    總會想到以前在外地歡快的日子

  • ask_Kr8774

    應(yīng)該不會吧

  • ask_Kr8774

    我們現(xiàn)在最主要是在一個公司

  • 宮學(xué)禮

    在一個公司怎么了?

  • ask_Kr8774

    我覺得是不是兩人走的太近了

  • ask_Kr8774

    我只要一看到他上班不積極就生氣

  • 宮學(xué)禮

    這個不是障礙

  • ask_Kr8774

    就感覺他沒有上進心

  • 宮學(xué)禮

    他上班不積極?怎么說不積極?

  • ask_Kr8774

    上班時候會玩游戲

  • ask_Kr8774

    還有就是我覺得沒有女性朋友了,都離我太遠

  • ask_Kr8774

    身邊都是男同事

  • 宮學(xué)禮

    哦 為什么?你可以主動交往呀

  • ask_Kr8774

    經(jīng)常感到很孤單

  • ask_Kr8774

    工作太忙,沒機會

  • ask_Kr8774

    休息一天也都去男朋友家陪他家人了

  • 宮學(xué)禮

    休息時 去陪他家人?

  • 宮學(xué)禮

    我聽這個話真不對勁

  • 宮學(xué)禮

    他家人需要你來陪伴?

  • ask_Kr8774

    嗯,休息時候都去他家,陪他妹妹玩,給狗狗洗澡。沒有任何外面朋友

  • ask_Kr8774

    每天只要稍微一點小事我就會難過到揪心痛

  • 宮學(xué)禮

    還有別的嗎?

  • ask_Kr8774

    是不是沒救了

  • ask_Kr8774

    從今年八月份每天就是上班下班睡覺,去男朋友家

  • ask_Kr8774

    沒有任何不同活動了

  • 宮學(xué)禮

    你不是不欣賞男友嗎?為什么還老去他家?

  • ask_Kr8774

    我喜歡我男朋友啊

  • 宮學(xué)禮

    你不是不喜歡他上班不積極的樣子嗎?

  • 宮學(xué)禮

    老師玩游戲嗎?

  • ask_Kr8774

    他只是一點小毛病不喜歡而且,我們雖然認識不是很久,但感情一直很好

  • ask_Kr8774

    不玩游戲

  • ask_Kr8774

    我們現(xiàn)在就是好的時候特別好,不好的時候就都牛脾氣了

  • 宮學(xué)禮

    你說他上班時會玩游戲

  • ask_Kr8774

  • ask_Kr8774

    就是工作上

  • 宮學(xué)禮

    那你又說不玩游戲?我相信你那句話?

  • ask_Kr8774

    我以為你問的是我們兩個會一起玩游戲呢

  • ask_Kr8774

    醫(yī)生你也失眠嗎?,你不是也沒有睡

  • 宮學(xué)禮

    沒有睡?

  • ask_Kr8774

    是啊

  • 宮學(xué)禮

    我是一大早起來給患者咨詢 你是想到我有失眠時候 才給你咨詢?

  • 宮學(xué)禮

    你沒有感恩的心

  • 宮學(xué)禮

    這樣的心態(tài) 其實怎么會快樂?

  • ask_Kr8774

    我給朋友發(fā)信息都沒有回,看你回了就以為你也沒睡呢

  • ask_Kr8774

    對不起

  • 宮學(xué)禮

    呵呵

  • 宮學(xué)禮

    你希望我我給你一些建議嗎?

  • ask_Kr8774

  • 宮學(xué)禮

    給你的建議:1、你們先暫時分開一段時間,看看如何!是不是還是和原來一樣的煩躁不安!2、你自己主動多交友,交友需要天時 地利 人和!3、自己獨立起來 不要就局限在你和你男友 及家人的關(guān)系中 ,擴大自己的交友圈。4、生活需要積極的態(tài)度,你太悲觀了!好嗎!

  • ask_Kr8774

    好的,謝謝

  • ask_Kr8774

    我會試著看看

  • 宮學(xué)禮

    好的 如果還不行 建議我們電話咨詢 效果要好很多!

  • 宮學(xué)禮

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