睡覺(jué)困難有困意怎么辦？

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• ask_456957

  睡覺(jué)困難，躺下多半天都睡不著，有困意，睡覺(jué)也費(fèi)勁

• 肖雯婷

  您好

• 肖雯婷

  我是快問(wèn)肖醫(yī)生

• 肖雯婷

  請(qǐng)問(wèn)平時(shí)壓力大嗎

• ask_456957

  還行吧，現(xiàn)在帶著，的怎么辦

• 肖雯婷

  帶著？

• ask_456957

  我是一名司機(jī)，現(xiàn)在沒(méi)活帶著那，平時(shí)就是睡覺(jué)困難，可能是工作的緣故，我這種情況的怎么改善改善

• 肖雯婷

  可以吃點(diǎn)安神的食物的

• ask_456957

  我在羨慕那些躺下三兩分鐘就能睡著覺(jué)的人了，我現(xiàn)在吃維生素B

• 肖雯婷

  食療也是不錯(cuò)的

• ask_456957

  能介紹一下嗎，安神的食物有哪些

• ask_456957

  謝謝

• 肖雯婷

  小米粥。蓮子，百合都可以的

• ask_456957

  哦，我相信你，但是我不相信食聊，能介紹點(diǎn)安神的藥物嗎？非常感謝

• 肖雯婷

  食療效果不錯(cuò)的

• 肖雯婷

  藥物是可以遵醫(yī)囑適量服用谷維素的

• ask_456957

  哦，謝謝

• 肖雯婷

  不建議私自用藥的

• 肖雯婷

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_456957

  好的，非常感謝

• 肖雯婷

  不客氣的

• 肖雯婷

  最好是食療

• 肖雯婷

  藥物是需要遵醫(yī)囑的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_456957

  沒(méi)有了

• 肖雯婷

  好的

• 肖雯婷

  感謝使用快問(wèn)服務(wù)，歡迎下次提問(wèn)，祝你身體健康

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