我男的17歲 為什么我的骨骼那么細(xì)呢
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我男的17歲 為什么我的骨骼那么細(xì)呢
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孫丙軍
平時鍛煉少吧?
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我也有做俯臥撐 隔一天做一次
孫丙軍
加強(qiáng)鍛煉管用的
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我17歲了 骨骼還能發(fā)育嗎
孫丙軍
可以用握力器,啞鈴等鍛煉
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我知道 一直有做
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我17歲了 骨骼還能發(fā)育嗎
孫丙軍
骨骼發(fā)育有關(guān),后天多練習(xí)吧!
孫丙軍
借助器具鍛煉好些
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嗯
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我做俯臥撐 大概半年了 還是沒什么變化
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很細(xì)很細(xì)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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就像女的一樣
孫丙軍
可以用啞鈴或握力器來鍛煉下
孫丙軍
骨骼發(fā)育問題,后天多鍛煉吧!
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我弟弟都很正常 而我會這樣呢
孫丙軍
多曬曬太陽,補(bǔ)鈣,多打打球等體育活動
孫丙軍
從小多活動才變得強(qiáng)壯
孫丙軍
祝身體健康?。?p>
孫丙軍
還有什么問題可幫你嗎?
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平時吃什么呢
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有效于骨骼生長
孫丙軍
多吃動物肉類,骨髓!
孫丙軍
還有什么問題可幫你嗎?
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自卑怎么辦
ask_0xjydY
自卑死了
孫丙軍
那現(xiàn)在開始加強(qiáng)營養(yǎng),開始鍛煉吧!加油
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怎樣給自信自己呢
孫丙軍
身體健康最關(guān)鍵!你這體格是可以加強(qiáng)的!不比別人差,自卑什么呢?
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就是骨骼一直都很細(xì)
孫丙軍
多跑跑步,引體向上,打打球,戶外運(yùn)動多一些!
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好吧
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謝謝
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對了
孫丙軍
不客氣的
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晚上吃多點(diǎn)宵夜會肥嗎
孫丙軍
可以
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我想增肥
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晚上宵夜吃什么快肥
孫丙軍
晚飯吃甜食,不活動就可以
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吃包子好嗎
孫丙軍
可以啊!
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哦哦
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一吃完就睡
孫丙軍
嗯,好
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