最近睡眠質量不太好，每天晚上都會突然驚醒怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_EQRwVU

  醫(yī)生您好，我最近睡眠質量不太好，每天晚上都會突然驚醒

• 談濤

  你好，在嗎

• 談濤

  能為你服務，我很高興

• ask_EQRwVU

  在

• 談濤

  你好

• 談濤

  你客氣了

• 談濤

  我能為你做些什么

• ask_EQRwVU

  我最近睡眠不太好

• ask_EQRwVU

  每天晚上都會突然驚醒

• 談濤

  哦，那你去醫(yī)院看醫(yī)生了嗎

• ask_EQRwVU

  我覺得可能受到了驚嚇

• ask_EQRwVU

  我總覺得是自己把自己叫醒的

• 談濤

  什么驚嚇

• 談濤

  不會吧，是做噩夢了嗎

• ask_EQRwVU

  最近養(yǎng)了一條寵物狗有時候我晚上睡著了，他突然叫起來我就嚇醒了

• 談濤

  哦，那你不要養(yǎng)了

• ask_EQRwVU

  然后這幾天他也沒叫，但是我會半夜驚醒

• 談濤

  這樣影響睡眠劃不來

• ask_EQRwVU

  感覺自己是一條狗，把自己叫醒了

• 談濤

  不會吧

• ask_EQRwVU

  感覺驚醒的時候腦海里有汪汪的聲音

• 談濤

  那你吃點藥看看

• ask_EQRwVU

  這幾天晚上狗也沒叫

• ask_EQRwVU

  但我晚上還是會驚醒

• 談濤

  是你的心里作用

• ask_EQRwVU

  不知道怎么解決

• ask_EQRwVU

  我本來睡眠質量挺好的

• 談濤

  你先吃點藥看看

• ask_EQRwVU

  總覺得內心有種恐慌感

• ask_EQRwVU

  吃什么藥

• 談濤

  我理解

• 談濤

  安神補腦液吃過嗎

• ask_EQRwVU

  安神補腦液可以吃嗎

• 談濤

  可以的

• 談濤

  你慢慢調理會好的

• 談濤

  你還有什么要問的嗎

• ask_EQRwVU

  沒沒吃過

• ask_EQRwVU

  給我媽買過

• 談濤

  哦，那你吃點

• 談濤

  祝你身體健康，生活愉快

• ask_EQRwVU

  謝謝

• 談濤

  不用謝

• 談濤

  謝謝了

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