懷孕經(jīng)常睡不著是怎么回事？

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• ask_589791

  女，31歲。女，30歲。懷孕六個月，夜里經(jīng)常睡不著，晚上經(jīng)常12/1點才睡得著，到凌晨五六點又醒，到八九點又迷糊睡半小時，白天一天都不困也不睡，說不出哪里不舒服，就是覺得躺著睡著好難受，晚上是非常困的，但是就是睡不著。也沒覺得肚子大了有壓迫感，晚上就是翻來覆去不想睡，寧愿坐起來看手機，都不想躺著，覺得難受

• 李秀麗

  您好

• 李秀麗

  在嗎

• ask_589791

  在

• 李秀麗

  您的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂或激素水平波動引起的

• ask_589791

  可能是激素吧，我懷著孩子

• ask_589791

  以前不是這樣的，也只有近期才這樣

• 李秀麗

  如果沒有其他不適不需要擔(dān)心，孕期不能用藥

• 李秀麗

  6個月以后胎動相對頻繁，也會影響睡眠

• ask_589791

  我怕這樣的睡眠質(zhì)量會影響身體

• 李秀麗

  建議您可以在睡前用熱水泡泡腳，喝一杯牛奶，促進(jìn)睡眠

• ask_589791

  好的，謝謝

• 李秀麗

  不用謝，孕期很多人都會這樣，自己調(diào)理一下，不要擔(dān)心

• ask_589791

  好的

• 李秀麗

  謝謝你

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