最近感覺乏力是什么問題？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_N-bdqQ

  醫(yī)生。女22歲。我最近感覺乏力，睡覺時間也比較長。沒什么胃口。但是說到哪里不舒服吧，又好像沒有。

• 張博

  您好。我是快問的張醫(yī)師。

• 張博

  收到，請問能看下您的舌頭嗎？

• ask_N-bdqQ

  我剛吃完早餐

• ask_N-bdqQ

  要不要先去刷個牙

• ask_N-bdqQ

  再看

• 張博

  不用的

• ask_N-bdqQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張博

  收到。

• 張博

  氣陰兩虛

• ask_N-bdqQ

  什么意思啊？我不是很懂哦

• 張博

  冒昧問下您的飲食、睡眠、大小便的情況怎么樣？還有月經(jīng)的情況呢？

• 張博

  氣虛，陰虛，中醫(yī)術(shù)語

• 張博

  您氣血虧虛。我從舌頭看到的。

• ask_N-bdqQ

  都挺正常的

• 張博

  嗯。

• ask_N-bdqQ

  因為我在學(xué)校 所以作息也很正常

• ask_N-bdqQ

  月經(jīng)一般都是50天左右一次哦

• ask_N-bdqQ

  我都有做記錄的

• 張博

  嗯，月經(jīng)有點延后

• 張博

  嗯。

• ask_N-bdqQ

  是的。但是一直都是這個周期。

• ask_N-bdqQ

  氣血虧虛要怎么處理呢？

• 張博

  可以用點溫經(jīng)丸+補中益氣丸

• 張博

  服用兩周看下效果，也可以找當?shù)刂嗅t(yī)綜合調(diào)理，畢竟網(wǎng)絡(luò)診療局限很大。

• ask_N-bdqQ

  市面上都有的購買嗎

• 張博

  藥店有的。

• ask_N-bdqQ

  張醫(yī)師 我想咨詢一下 為什么會出現(xiàn)氣血虧虛??？

• 張博

  服用期間禁辛辣油炸油膩食物

• 張博

  體質(zhì)因素，還有就是壓力大，學(xué)習(xí)緊張，思慮傷脾。

• ask_N-bdqQ

  對了 上周日 我們體測 跑了800米

• ask_N-bdqQ

  這個有影響嗎？

• 張博

  有影響。

• ask_N-bdqQ

  因為我平時是個比較注意身體的人 但是學(xué)習(xí)太忙 就沒怎么運動了

• 張博

  是的。照顧好自己。

• ask_N-bdqQ

  思慮為何會傷脾??？

• 張博

  我給您講一下

• ask_N-bdqQ

  嗯嗯好的

• 張博

  》“思傷脾”，從中醫(yī)角度講，每一種情緒都可以影響內(nèi)臟器官，導(dǎo)致人體氣血運行方面出現(xiàn)問題。 　　中醫(yī)認為：“思則氣結(jié)。”思慮過度，容易使神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，消化液分泌減少，出現(xiàn)食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、郁悶不舒等。思慮過度不但傷脾，還會導(dǎo)致睡眠不佳，日久則氣結(jié)不暢，百病隨之而起。 　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認為，過思會引起腸胃的神經(jīng)官能癥、消化不良癥，甚至引起胃潰瘍。從中醫(yī)觀點來說，由于脾運化不好，容易引起氣結(jié)，導(dǎo)致腹部脹滿，從而出現(xiàn)氣血不足，四肢乏力的癥狀，形成氣郁，并進一步發(fā)展為血瘀、痰瘀。還會引起女性月經(jīng)提前、延后，甚至閉經(jīng)。 　　在日常生活中，倘若遇到“百思不得其解”的事情，最好就不要去“解”它，因為越“解”越不順，最終可能導(dǎo)致“氣結(jié)”。人的一生當中，不可能一帆風順，因而盡量放自己放寬心，日常是生活中，起居要有規(guī)律，多運動，保證睡眠；在飲食上，不妨多吃竹筍、銀耳、桂圓、蜂蜜等靜心、安神食物。

• ask_N-bdqQ

  您***的把？

• 張博

  對呀。不瞞您。

• 張博

  思慮傷脾可以寫論文了?？靻?，回復(fù)需要快

• ask_N-bdqQ

  我覺得特別奇怪 我是個作息正常的人

• ask_N-bdqQ

  怎么會氣血虧虛呢

• 張博

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見***,sz***_***,ta@iphone_2_5.1_1_10.9&bd_page_type=1&baiduid=8D1D0BE1E515F***EC78CBCE3E315B&tj=www_normal_2_0_10_title

• ask_N-bdqQ

  也沒怎么思考啊

• 張博

  體質(zhì)因素

• ask_N-bdqQ

  就是對電腦時間比較多

• 張博

  是的

• 張博

  脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統(tǒng)血，升清，輸布水谷精微，為“氣血生化之源”。人體出生后，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng)，故稱脾為“后天之本”。其與胃、肉、唇、口等構(gòu)成脾系統(tǒng)。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。

• ask_N-bdqQ

  體質(zhì)要怎么爭強？

• 張博

  補中益氣丸或者歸脾丸

• 張博

  也可以食療

• ask_N-bdqQ

  食療吃啥？

• ask_N-bdqQ

  對了 張醫(yī)師 我在張智齒哦

• ask_N-bdqQ

  長

• 張博

  收到

• 張博

  有點小忙回復(fù)不及時，見諒。

• 張博

  山藥、大棗、酸奶。

• ask_N-bdqQ

  牛奶可以吧

• ask_N-bdqQ

  熱的牛奶可以嗎

• 張博

  智齒痛的話可以拔掉，祝賀您，您還在長個子。

• 張博

  可以的呢。

• ask_N-bdqQ

  您的長個子 意思是在長智齒期間 會長高嗎？？？？

• 張博

  對的，說明骨骼還在發(fā)育，要補充營養(yǎng)。

• ask_N-bdqQ

  上面長了2顆 下面還在長 就是牙齒不對口

• ask_N-bdqQ

  不能吃太硬的東西

• ask_N-bdqQ

  堅持運動 補充營養(yǎng) 會長高？？天??！

• ask_N-bdqQ

  太好了！

• 張博

  是的，牙可以拔掉，去正規(guī)醫(yī)院口腔科。

• ask_N-bdqQ

  不疼

• ask_N-bdqQ

  就是不能上火

• 張博

  祝賀您。就是智齒好貴，拔的話，弄不好會影響神經(jīng)。

• 張博

  嗯。

• 張博

  用點清火梔麥片。

• ask_N-bdqQ

  嗯嗯好的。謝謝張醫(yī)師

• 張博

  不客氣的

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