晚上就擔心睡不著有困意怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cIAzYU

  晚上就擔心睡不著 有困意 想放松進入睡眠但是還是不行

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  很高興能夠為你提供幫助

• 楊秀梅

  請問這樣的情況多久了？

• ask_cIAzYU

  快一年

• 楊秀梅

  白天精力怎樣

• ask_cIAzYU

  一般到早上五六點就開始睡覺 白天精力不集中疲倦

• 楊秀梅

  每天能睡幾個小時

• ask_cIAzYU

  五六個小時

• 楊秀梅

  是否有白天精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，注意力不集中，記憶減退，思慮過多？

• ask_cIAzYU

  對

• 楊秀梅

  這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

• ask_cIAzYU

  那怎么辦

• 楊秀梅

  所以你需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查確診，藥物治療

• ask_cIAzYU

  現(xiàn)在已經(jīng)很困了 但閉上眼睛就睡不著

• ask_cIAzYU

  有什么藥可以推薦嗎

• 楊秀梅

  是的，這是神經(jīng)衰弱特有的表現(xiàn)

• ask_cIAzYU

  沒有副作用和依賴性的藥

• 楊秀梅

  谷維素和養(yǎng)血安神片

• ask_cIAzYU

  是安眠藥一類的嗎

• 楊秀梅

  養(yǎng)血安神片是調(diào)補氣血

• 楊秀梅

  谷維素營養(yǎng)神經(jīng)

• ask_cIAzYU

  大概吃多久才有好轉(zhuǎn)

• 楊秀梅

  最少2-3個月

• 楊秀梅

  是否白天很安逸？

• ask_cIAzYU

  有塊點的方法嗎 現(xiàn)在嚴重影響生活

• 楊秀梅

  建議多參加集體活動，培養(yǎng)興趣愛好，多讀勵志類書籍，制定計劃學(xué)習(xí)，讓自己充實起來，張弛有度，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳有助于促進睡眠

• ask_cIAzYU

  一點都不 很困 對事物都提不起興趣

• 楊秀梅

  欲速則不達

• 楊秀梅

  快的藥物可以用舒樂安定

• ask_cIAzYU

  什么熱水泡腳啊 然后牛奶 都在做 白天也相對較累 但晚上就怕睡不著 果然一上床就睡不著了

• ask_cIAzYU

  舒樂安定有副作用嗎

• 楊秀梅

  有

• ask_cIAzYU

  什么副作用

• 楊秀梅

  最好是前面說的兩種

• 楊秀梅

  雖然慢點

• ask_cIAzYU

  用后者的話大概多久好轉(zhuǎn) 副作用是什么 有依賴性嗎

• 楊秀梅

  副作用就是會有依賴

• ask_cIAzYU

  好吧 謝謝

• 楊秀梅

  時間都是因人而異

• 楊秀梅

  自己調(diào)節(jié)很關(guān)鍵

• 楊秀梅

  有什么健康方面的疑問可以聯(lián)系我，我會盡力幫助你的！

• ask_cIAzYU

  還要我想咨詢一下

• 楊秀梅

  你請說

• ask_cIAzYU

  我很瘦 有什么可以幫人增肥的藥嗎 怎么吃東西都胖不起來

• ask_cIAzYU

  我十八 一米六 只有七十五斤

• 楊秀梅

  這與個人體質(zhì)有關(guān)

• 楊秀梅

  消化吸收能力有關(guān)

• ask_cIAzYU

  沒有辦法的嗎 我感覺我在越來越瘦

• 楊秀梅

  神經(jīng)衰弱好了也會好點

• ask_cIAzYU

  這個和體重也有關(guān)系嗎？

• 楊秀梅

  這個問題解決了我們再來解決瘦的問題好嗎

• ask_cIAzYU

  好吧

• 楊秀梅

  祝你開心快樂

• ask_cIAzYU

  謝謝

展開全部內(nèi)容