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實(shí)錄
怎么樣減肌肉型大腿
南宮市人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。貉甸g盤(pán)突出,肩周炎,頸椎病
ask_cBAI-E
怎么樣減肌肉型大腿？？？
王歡歡
你好
ask_cBAI-E
您好
ask_cBAI-E
我大腿就是肌肉型的
ask_cBAI-E
怎么樣減呢
王歡歡
可以晚飯吃早些，少吃點(diǎn)。
王歡歡
控制飲食加鍛練
ask_cBAI-E
有什么專(zhuān)門(mén)動(dòng)作可以瘦肌肉型大腿的
ask_cBAI-E
最好是睡前
王歡歡
晚飯?jiān)琰c(diǎn)吃
王歡歡
睡覺(jué)前別吃東西
ask_cBAI-E
嗯
王歡歡
尤其是晚飯控制好
王歡歡
謝謝！
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