晚上睡覺(jué)的時(shí)候不容易入睡怎么回事？

晚上睡覺(jué)的時(shí)候不容易入睡，要很久才能睡著，早上起來(lái)又很困很累不想起床，白天也沒(méi)什么精神，而且感覺(jué)很容易悲傷憤怒，不知道能不能吃什么藥物改善

ask_YxrYfo 2016-05-04 22:37:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級(jí)心理咨詢(xún)師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站心理咨詢(xún)科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動(dòng)癥

ask_YxrYfo

晚上睡覺(jué)的時(shí)候不容易入睡，要很久才能睡著，早上起來(lái)又很困很累不想起床，白天也沒(méi)什么精神，而且感覺(jué)很容易悲傷憤怒，不知道能不能吃什么藥物改善
劉叢叢

你一晚上能睡多久？
ask_YxrYfo

一般
劉叢叢

能睡多久呢？
ask_YxrYfo

晚上12點(diǎn)睡覺(jué)
ask_YxrYfo

可是要到一點(diǎn)多才睡著
ask_YxrYfo

早上一般8點(diǎn)多就醒
ask_YxrYfo

經(jīng)常做些亂七八糟的夢(mèng)
劉叢叢

嗯—有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的
劉叢叢

你目前是希望我怎么幫助你呢？
ask_YxrYfo

不知道可以做些什么改善一下
劉叢叢

這樣吧，我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以?xún)斣囈幌?可以再上線指定跟我咨詢(xún)反饋
ask_YxrYfo

好的
劉叢叢

飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,到藥店買(mǎi)維生素B1配合谷維素或安神補(bǔ)腦液效果非常好
劉叢叢

還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?
ask_YxrYfo

一般需要吃多久
劉叢叢

半個(gè)月吧
ask_YxrYfo

可以只吃安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?p>
劉叢叢

也可以，只是效果不太好
ask_YxrYfo

不搭配維生素b1
ask_YxrYfo

好的
劉叢叢

謝謝,本次咨詢(xún)是我的免費(fèi)的義診服務(wù)的,如果再有問(wèn)題可以再上線指定我的咨詢(xún)服務(wù)的

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