扭頭的時(shí)候,脖子和肩膀疼,并且感覺(jué)左邊脖子,背部,肩部僵硬,可是沒(méi)有疼到肩膀,是因?yàn)槁湔磉€是頸椎???
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扭頭的時(shí)候,脖子,肩膀疼 ,感覺(jué)左邊脖子 ,背部,肩部僵硬 是落枕?還是頸椎???
周峰
主要是頸椎病
周峰
落枕一般肩膀不疼
周峰
買(mǎi)個(gè)頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí),配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn),不要太高。
周峰
必要時(shí)口服邁之靈和頸痛顆粒
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落枕會(huì)哪疼?
周峰
脖子疼
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哦
周峰
需要再來(lái)咨詢(xún)我
周峰
少低頭
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感覺(jué)疼沒(méi)到肩膀
周峰
嗯
周峰
口服點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊也可以
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就是左邊脖子后面
周峰
嗯
周峰
熱敷一下
周峰
配合我說(shuō)的鍛煉
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按摩?
周峰
可以
周峰
手法別太重
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貼暖暖寶?
周峰
可以
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膏藥?
周峰
毛巾熱鹽水熱敷
周峰
奇正消痛貼
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會(huì)不會(huì)濕氣太大
周峰
住的地方不要太潮濕
周峰
好吧
周峰
多通風(fēng)
周峰
需要再來(lái)咨詢(xún)我
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