最近左腳老是抽筋是怎么回事?

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• ask_cUegsg

  請(qǐng)問最近左腳老是抽筋是怎么回事呢醫(yī)生

• 趙存躍

  你好，請(qǐng)問性別年齡

• ask_cUegsg

  20，女

• 趙存躍

  平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?p>

• ask_cUegsg

  挺正常的啊

• 趙存躍

  平時(shí)什么工作

• 趙存躍

  練舞蹈嗎

• ask_cUegsg

  不練

• 趙存躍

  平時(shí)什么時(shí)候容易抽筋

• ask_cUegsg

  就偶爾啊

• ask_cUegsg

  剛剛抽了一會(huì)

• 趙存躍

  去醫(yī)院檢查過嗎

• ask_cUegsg

  好像只是左腳

• ask_cUegsg

  就這兩天

• 趙存躍

  這種情況多見于缺鈣或受涼或過度勞累或扭傷引起的

• 趙存躍

  建議注意保暖，避免受涼，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，熱敷按摩促進(jìn)恢復(fù)

• ask_cUegsg

  怎么會(huì)受涼呢，我穿的很厚

• 趙存躍

  缺鈣或受涼或過度勞累或扭傷其中任何一種原因都引起抽筋的

• ask_cUegsg

  缺鈣？只是左腳嗎

• 趙存躍

  建議去藥店購(gòu)買鈣爾奇補(bǔ)鈣調(diào)理

• 趙存躍

  抽筋一般是一側(cè)肢體抽筋的

• 趙存躍

  兩側(cè)很少見

• 趙存躍

  平時(shí)穿高跟鞋嗎

• ask_cUegsg

  不穿

• 趙存躍

  這樣的話跟高跟鞋和舞蹈等勾腳尖等原因引起的關(guān)系不大，還是缺鈣導(dǎo)致可能性大，而且缺鈣引起抽筋最常見

• 趙存躍

  平時(shí)經(jīng)常站立嗎，什么工作

• ask_cUegsg

  平均，不經(jīng)常

• 趙存躍

  一天抽筋多少次

• 趙存躍

  你好在嗎

• 趙存躍

  建議熱敷按摩，注意保暖，避免受涼，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物

• ask_cUegsg

  就偶爾，說抽就抽了，一會(huì)就好了

• 趙存躍

  建議熱敷按摩，注意保暖，避免受涼和過度勞累，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，可以再觀察3-5天看一下

• ask_cUegsg

  你好，我感覺自己有些氣虛，是去醫(yī)院檢查拿藥呢，還是去藥店買點(diǎn)補(bǔ)氣的保健品呢？

• 趙存躍

  建議去中醫(yī)院內(nèi)科就診，先檢查辯證是否氣虛，再中藥調(diào)理一下

• ask_cUegsg

  還要中藥調(diào)理啊，有點(diǎn)副作用吧

• ask_cUegsg

  還要中藥調(diào)理啊，有點(diǎn)副作用吧

• 趙存躍

  不想去醫(yī)院的話可以去藥店購(gòu)買四君子丸補(bǔ)氣效果好，中成藥副作用很小

• ask_cUegsg

  好好 黃芪顆粒有用嗎？

• 趙存躍

  黃芪顆粒也很好的，可以服用

• ask_cUegsg

  這兩種都可以是嗎？

• ask_cUegsg

  需要多久能調(diào)理好啊

• 趙存躍

  都可以的，一般需要服用1-2個(gè)月

• ask_cUegsg

  老是感到乏力，沒精神

• ask_cUegsg

  去醫(yī)院檢查多少錢啊

• 趙存躍

  平時(shí)避免熬夜，適當(dāng)體育鍛煉，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，積極補(bǔ)氣調(diào)理即可逐漸恢復(fù)

• 趙存躍

  去醫(yī)院抽血檢查血鈣一般四五十元，查體不要錢，掛號(hào)費(fèi)十元左右

• 趙存躍

  可以檢查一下血常規(guī)看是否貧血

• 趙存躍

  血常規(guī)三十元

• ask_cUegsg

  應(yīng)該是有點(diǎn)貧血和缺鈣，但是比較正常的那種

• 趙存躍

  那就問題不大，積極調(diào)理即可恢復(fù)

• ask_cUegsg

  我現(xiàn)在需要怎么調(diào)理呢？還用去醫(yī)院咨詢嗎？還是去藥店買點(diǎn)藥就可以

• 趙存躍

  可以多吃高蛋白食物和含鈣高的食物，多吃大棗桂圓補(bǔ)血，多吃雞蛋海產(chǎn)品補(bǔ)鈣或去藥店買鈣爾奇補(bǔ)鈣

• 趙存躍

  可以先去藥店購(gòu)買調(diào)理一下

• ask_cUegsg

  不補(bǔ)鈣也沒關(guān)系吧

• 趙存躍

  不補(bǔ)鈣，多吃含鈣高的食物也可以

• ask_cUegsg

  不是什么大問題，平時(shí)吃飯的時(shí)候注意點(diǎn)不就可以了嗎？

• 趙存躍

  是的，不是大問題

• 趙存躍

  平時(shí)飲食積極調(diào)理即可慢慢恢復(fù)

• 趙存躍

  祝健康美麗

• 趙存躍

  請(qǐng)問還有什么需要咨詢的嗎

• ask_cUegsg

  我在意的是臉色黃和覺多，乏力的問題。

• ask_cUegsg

  容易疲倦沒有多大的活力。

• 趙存躍

  臉色黃，乏力犯困多見于脾虛導(dǎo)致的

• 趙存躍

  可以去中醫(yī)院消化內(nèi)科就診調(diào)理，給予補(bǔ)中益氣丸調(diào)理，藥店也有賣的

• 趙存躍

  建議去中醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)中藥調(diào)理一下，這種情況中藥調(diào)理效果很好

• 趙存躍

  請(qǐng)問還有什么需要咨詢的嗎

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