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最近老是失眠 又困又睡不著 ，怎么辦?


最近老是失眠 又困又睡不著

ask_ykv33g 2016-04-05 11:17:20

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳佳凡 護師

江西省撫州市第一人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：宮頸糜爛,陰道炎,附件炎,盆腔炎,外陰瘙癢,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,乳腺癌,閉經(jīng),痛經(jīng),宮外孕,宮頸炎,白帶異常.

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  • ask_ykv33g

    最近老是失眠 又困又睡不著

  • 吳佳凡

    您好！我是吳醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！

  • 吳佳凡

    是有什么事情導致的呢，還是壓力

  • ask_ykv33g

    不知道

  • ask_ykv33g

    感覺也沒什么壓力 就是這段時間都睡不著

  • 吳佳凡

    心態(tài)和以前一樣嗎

  • ask_ykv33g

    一樣

  • 吳佳凡

    那怎么會呢。

  • 吳佳凡

    晚上睡覺不要胡思亂想

  • ask_ykv33g

    我都會胡思亂想的

  • 吳佳凡

    這樣。那我真不知道該怎么開導你了

  • ask_ykv33g

    好吧

  • 吳佳凡

    保持心情愉快，平衡心態(tài)

  • ask_ykv33g

    嗯

  • 吳佳凡

    應(yīng)該沒什么的

  • 吳佳凡

    還有什么需要幫助的嘛

  • ask_ykv33g

    嗯 沒有了 謝謝

  • 吳佳凡

    沒事的，

  • 吳佳凡

    也沒幫到你什么，

  • 吳佳凡

    真不好意思

  • ask_ykv33g

    沒事

  • 吳佳凡

    好吧，有什么疑問可以隨時咨詢我，早點休息

  • ask_ykv33g

    嗯

  • ask_ykv33g

    很好 謝謝

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