最近頭疼晚上睡覺有點聲音就睡不著怎么調(diào)節(jié)

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_mGf0jo

  女 20歲 最近頭疼，晚上睡覺有點聲音就睡不著，老是回憶昨天或者以前的事，越回憶越清醒。頭又疼，想睡卻又睡不著。特別想睡覺時有特別的聲音就會覺得煩躁睡不著。而且一直都是多夢。最近朋友講了好多之前事，我感覺我都沒有印象（記憶力明顯下降）剛說的事情就忘記了。

• 方嫻

  你好。

• 方嫻

  這種狀況持續(xù)了多久

• ask_mGf0jo

  你好

• ask_mGf0jo

  快半個月吧！但是我多夢是一直都有的

• 方嫻

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_mGf0jo

  我一個人在家?guī)殞?，晚上要起來母?p>

• 方嫻

  那可能是睡眠沒休息好呢。

• 方嫻

  沒什么大問題的。

• 方嫻

  自己平時多喝純牛奶

• ask_mGf0jo

  特別是感覺記憶力下降，走神。旁邊有人和我聊天，我反應(yīng)回來都會又問人家剛剛說什么

• 方嫻

  提神

• 方嫻

  寶寶多大？

• ask_mGf0jo

  寶寶9個多月了

• 方嫻

  主要原因是沒休息好！

• 方嫻

  生完寶寶記憶力就會有點減退。

• 方嫻

  自己平時多注意養(yǎng)生。

• ask_mGf0jo

  這樣啊，他們都說我神經(jīng)衰弱了

• 方嫻

  這個不是的呢。

• 方嫻

  平時沒休息好原因。不用緊張的。多喝牛奶。安神的。

• 方嫻

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_mGf0jo

  好的謝謝你，還有一個就是寶寶這幾天身體長疙瘩

• 方嫻

  這個我稍后關(guān)閉會話后。你可以問下兒科醫(yī)生。我不是太了解。不好意思哈。

• 方嫻

  可以嗎？

• ask_mGf0jo

  好的謝謝你

• 方嫻

  不客氣。

展開全部內(nèi)容