頭暈?zāi)垦８杏X天地在轉(zhuǎn)是什么情況？

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• ask_43-pe8

  頭暈?zāi)垦８杏X天地在轉(zhuǎn)有時候

• 王玲玲

  您好

• 王玲玲

  您這種情況多久了呢

• ask_43-pe8

  頭暈?zāi)垦?，感覺天地在轉(zhuǎn)，有時候，最近總是在熬夜，有時候

• ask_43-pe8

  快一個禮拜了

• ask_43-pe8

  是昨天嚴(yán)重了，之前沒怎么影響生活

• 王玲玲

  您多大年齡呢

• ask_43-pe8

  23

• 王玲玲

  測量血壓了嗎？

• ask_43-pe8

  沒有

• 王玲玲

  很明顯您是睡眠不足引起的頭暈

• 王玲玲

  建議您測量一下血壓，如果血壓正常，平時要注意作息時間，飲食均衡，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動

• ask_43-pe8

  晚上快一點睡，早7點多起算不足么？

• 王玲玲

  您睡眠質(zhì)量好嗎

• ask_43-pe8

  嗯嗯，今天去醫(yī)務(wù)室測一下，一般，總做夢夢

• 王玲玲

  嗯，您睡眠質(zhì)量也不好再加睡眠不足就會導(dǎo)致頭暈的

• ask_43-pe8

  從今天起就感覺總想睡覺，

• ask_43-pe8

  嗯嗯，11睡，早6.30起行么

• 王玲玲

  嗯，還是要有規(guī)律的作息時間的

• 王玲玲

  十點之前睡

• ask_43-pe8

  宿舍人打擾，學(xué)校11才熄燈

• 王玲玲

  您能睡夠七個小時嗎

• ask_43-pe8

  能，看手機多了，

• 王玲玲

  如果可以，晚上睡之前喝杯牛奶有助于睡眠，還可以聽著您喜歡的音樂睡覺，提高您的睡眠質(zhì)量

• ask_43-pe8

  嗯嗯，好的，買的牛奶行吧？

• 王玲玲

  可以

• 王玲玲

  最好可以是溫的牛奶

• ask_43-pe8

  如果血壓不正常那是因為什么呢

• ask_43-pe8

  嗯嗯，一定要做到的，

• 王玲玲

  睡眠不好也可能會導(dǎo)致您血壓不正常的

• 王玲玲

  血壓過低或者過高都會導(dǎo)致頭暈

• ask_43-pe8

  嗯嗯，知道了，很感謝你的幫助

• 王玲玲

  沒事，希望可以幫助到您

• 王玲玲

  您還有其他問題嗎？

• ask_43-pe8

  差不多幾天會好轉(zhuǎn)

• 王玲玲

  您如果睡眠質(zhì)量能跟上，差不多幾天就沒事了

• ask_43-pe8

  嗯嗯，謝謝啦

• 王玲玲

  沒事

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