女23歲最近總心情煩躁為什么呢？

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• ask_913633

  女, 23歲。最近總是心情煩躁 很容易發(fā)脾氣，莫名其妙就想找茬發(fā)火，為什么啊

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，最近發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你會(huì)很容易心情煩躁呢？

• ask_913633

  沒(méi)有什么事情啊

• ask_913633

  我老公對(duì)我百依百順的，但我總是想找他的小毛病，

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你晚上睡眠情況如何？

• ask_913633

  睡眠不是很好，

• ask_913633

  本身睡得就晚，然后買了幾只小倉(cāng)鼠，半夜總是鬧，，，

• 在線醫(yī)生

  睡眠不是很好，與你說(shuō)的最近總是心情很煩躁，哪個(gè)為先呢？

• ask_913633

  睡眠

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的，如果是這樣，那么，

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為，你所說(shuō)的最近總是心情煩躁，可能是由于你對(duì)自己的睡眠結(jié)果容易給予過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致，你能理解嗎？

• ask_913633

  本身睡得就不好，而且最近胖的也特別快，我都控制飲食了，還是漲的特別快

• 在線醫(yī)生

  嗯，是否因?yàn)樽约鹤罱值奶貏e快也讓你心情煩躁了？

• ask_913633

  也有原因吧

• 在線醫(yī)生

  嗯。如果是這樣，那么，你當(dāng)前需要嘗試先做好自我心理調(diào)節(jié)，好嗎？

• ask_913633

  還有，我最近總是忘記沖沒(méi)沖廁所，，咋回事啊

• ask_913633

  明明都已經(jīng)沖了，但是過(guò)一會(huì)就忘，， 或者出門口就忘，

• ask_913633

  特意記一下，還是會(huì)忘

• 在線醫(yī)生

  這是由于你心情處于煩躁?duì)顟B(tài)，由于現(xiàn)實(shí)原因讓你一時(shí)無(wú)法化解，從而讓你容易產(chǎn)生強(qiáng)迫性的擔(dān)心這種類似強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)出來(lái)。

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  所以，

• 在線醫(yī)生

  希望你能先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，消除過(guò)強(qiáng)的焦慮情緒。好嗎？

• ask_913633

  心理明白的很，但是到時(shí)候就不一樣了，就是忍不住發(fā)火，

• 在線醫(yī)生

  是的，我能理解。要不這樣，

• ask_913633

  我老公還不爭(zhēng)氣，。吵完架一點(diǎn)也不往心里去

• 在線醫(yī)生

  我主要是通過(guò)扣扣語(yǔ)音或電話咨詢的方式提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)的，如果你能接受我的這一專業(yè)服務(wù)，可以在這里先告訴我你的扣扣，好嗎？

• ask_913633

  ***

• 在線醫(yī)生

  好的，你請(qǐng)稍等。

• ask_913633

  我最近檢查脾胃不好，又痰濕癥狀的，跟這個(gè)有關(guān)么

• 在線醫(yī)生

  是的，也有關(guān)系的。

• 在線醫(yī)生

  好了，可以了，你點(diǎn)接受吧。/

• 在線醫(yī)生

  好了，我們先關(guān)了這里，再見(jiàn)。

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