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醫(yī)生您好，我這兩天晚上半夜總是兩三點(diǎn)鐘醒過(guò)來(lái)，然后就睡不著。昨天早上七點(diǎn)睡了不到九點(diǎn)鐘，一個(gè)多小時(shí)做了三個(gè)不同的噩夢(mèng)，兩個(gè)是身體動(dòng)彈不得，說(shuō)不出話，另一個(gè)人則是我害怕的東西，請(qǐng)問(wèn)這和精神有關(guān)系嗎
臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動(dòng)癥
ask_5OrETY
醫(yī)生您好，我這兩天晚上半夜總是兩三點(diǎn)鐘醒過(guò)來(lái)，然后就睡不著。昨天早上七點(diǎn)睡了不到九點(diǎn)鐘，一個(gè)多小時(shí)做了三個(gè)不同的噩夢(mèng)，兩個(gè)是身體動(dòng)彈不得，說(shuō)不出話，另一個(gè)人則是我害怕的東西，請(qǐng)問(wèn)這和精神有關(guān)系嗎？
劉叢叢
嗯,跟精神沒(méi)有關(guān)系,主要是跟心理方面的因素比較大
劉叢叢
你最近有沒(méi)有遇到什么不開(kāi)心的不愉快的事情呢?
ask_5OrETY
和伴侶有點(diǎn)爭(zhēng)吵，就這個(gè)不太開(kāi)心，其他都還好
劉叢叢
嗯,夢(mèng)是你生活的寫(xiě)照,可能跟你生活中的爭(zhēng)吵有一定關(guān)系 ,夢(mèng)就偽裝成一些不同的情境來(lái)緩解你的壓力
劉叢叢
好好調(diào)整自己的心情和生活,慢慢就可以恢復(fù)了
劉叢叢
你目前睡不著的問(wèn)題有幾天了?
ask_5OrETY
只有兩天
ask_5OrETY
但是一直以來(lái)入睡很難
ask_5OrETY
睡不著會(huì)感到焦躁
劉叢叢
嗯,睡眠的 問(wèn)題需要改善
劉叢叢
這樣吧，我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以償試一下,可以再上線指定跟我咨詢反饋
ask_5OrETY
恩恩，好的
劉叢叢
飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,到藥店買維生素B1配合谷維素或安神補(bǔ)腦液效果非常好
劉叢叢
還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?
ask_5OrETY
沒(méi)有了，非常感謝您
劉叢叢
謝謝,本次咨詢是我的免費(fèi)的義診服務(wù)的,如果再有問(wèn)題可以再上線指定我的咨詢服務(wù)的
ask_5OrETY
好的
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