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男，29歲。晚上失眠有沒有好辦法治療。不想吃藥。莫名的失眠。什么也沒想
濟南市歷城區(qū)精神衛(wèi)生防治中心 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,焦慮障礙
ask_784911
男，29歲。晚上失眠有沒有好辦法治療。不想吃藥。莫名的失眠。什么也沒想
徐吉祥
你好
徐吉祥
在不
ask_784911
在
徐吉祥
有什么問題可以幫你
ask_784911
男，29歲。晚上失眠有沒有好辦法治療。不想吃藥。莫名的失眠。什么也沒想
徐吉祥
不想吃藥的話
徐吉祥
可以食療
徐吉祥
平時注意放松，白天曬曬太陽，運動一下，有助于睡眠
ask_784911
嗯嗯。食療吃些什么呢
徐吉祥
睡前喝點溫牛奶
徐吉祥
吃香蕉
徐吉祥
聽輕音樂
徐吉祥
都可以
ask_784911
嗯嗯。好的謝謝
徐吉祥
恩
徐吉祥
有問題再咨詢我
徐吉祥
隨時幫你回答
徐吉祥
還有別的問題嗎
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