睡眠很差該怎么樣改善呢？

最近睡眠好像很差！很早睡覺(jué)可是早上起來(lái)還是渾身沒(méi)勁酸軟，還沒(méi)精神不太想起床！做事昏昏噩噩老是走神！各位有什么好辦法嗎

ask_M87CiI 2016-03-14 22:54:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊建軍 主治醫(yī)師

上海市第五人民醫(yī)院精神科

主治疾?。菏?癲癇,精神分裂癥

ask_M87CiI

最近睡眠好像很差！很早睡覺(jué)可是早上起來(lái)還是渾身沒(méi)勁酸軟，還沒(méi)精神不太想起床！做事昏昏噩噩老是走神！各位有什么好辦法嗎
楊建軍

多大了？
ask_M87CiI

20
楊建軍

服用安神補(bǔ)腦液試試
ask_M87CiI

除了吃藥還有什么好辦法嗎
楊建軍

我沒(méi)有其他辦法了，要不你咨詢其他醫(yī)師
ask_M87CiI

嗯！謝謝你
楊建軍

給你轉(zhuǎn)出吧？
楊建軍

還是關(guān)閉程序？
ask_M87CiI

轉(zhuǎn)出

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