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腰肌勞損怎么辦可以治療好?

20歲小伙腰肌勞損怎么辦,可以治療好?2年了

ask_mowr84 2016-03-13 16:53:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬哲志 醫(yī)師

武漢惠康仁濟(jì)門診部   性病科

主治疾?。焊呶P孕袨轱L(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、恐艾癥、艾滋病、尖銳濕疣、淋病、梅毒、乙肝、陽痿、早泄、包皮龜頭炎

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  • ask_mowr84

    20歲小伙腰肌勞損怎么辦,可以治療好?2年了

  • 馬哲志

    你好,臨床癥狀可以完全緩解,要想根治靠自己注意姿勢和鍛煉

  • 馬哲志

    在嗎

  • ask_mowr84

    昨鍛煉

  • 馬哲志

    腰背肌鍛煉為主,比如倒走,游泳都是不錯(cuò)的選擇,

  • 馬哲志

    注意要睡硬板床

  • ask_mowr84

    都是這樣

  • ask_mowr84

    什么藥物可以治療好

  • 馬哲志

    腰肌勞損吃藥沒有用的,而且有副作用,不想鍛煉可以去針灸按摩,比吃藥好

  • ask_mowr84

    每天跑步的

  • ask_mowr84

    腹背肌已經(jīng)痛,還倒走

  • 馬哲志

    可以,但運(yùn)動(dòng)量也不可太大,大了會(huì)加重勞損

  • ask_mowr84

  • 馬哲志

    倒走,是讓你背對馬路向后老勺的方向走路

  • ask_mowr84

  • 馬哲志

    找個(gè)人少車少安全的地方

  • ask_mowr84

    每天倒走,下來會(huì)好?

  • 馬哲志

    因?yàn)槟悴换仡^是看不到馬路的,懂了嗎?

  • 馬哲志

    堅(jiān)持,

  • ask_mowr84

    必須回頭看看

  • 馬哲志

    一定要睡硬板床

  • ask_mowr84

    沒睡過軟床

  • 馬哲志

    不可以坐太久,或靠沙發(fā)上太久

  • ask_mowr84

    推拿有效果

  • ask_mowr84

    !

  • ask_mowr84

    上班天天站

  • 馬哲志

    肯定有!

  • 馬哲志

    要找專業(yè)的!推拿針灸是目前治療腰肌勞損最好的辦法了

  • 馬哲志

    沒看我說不可以一個(gè)姿勢太久嗎?不讓坐只是跟你舉個(gè)例子而已啊

  • ask_mowr84

  • ask_mowr84

    不會(huì)復(fù)發(fā)?

  • 馬哲志

    包括低頭玩手機(jī)一樣對腰不好

  • ask_mowr84

    聽見了

  • 馬哲志

    不痛了就靠自己長期保養(yǎng)了,

  • ask_mowr84

    有一一點(diǎn)痛

  • 馬哲志

    或者感覺有點(diǎn)疲勞時(shí)就去推拿一下,不要等痛了再去,知道了嗎?

  • ask_mowr84

  • 馬哲志

    這么年輕,腰肌勞損會(huì)好的

  • ask_mowr84

    問題是沒錢

  • ask_mowr84

    連藥都吃不起

  • 馬哲志

    不要怕,你這種情況恢復(fù)很快

  • 馬哲志

    叫你不要吃藥!

  • 馬哲志

    推拿才50元左右,你沒錢?

  • 馬哲志

    吃喝玩樂時(shí)咋有錢呢?!

  • 馬哲志

    又不是讓你天天去推拿?

  • 馬哲志

    親,由于時(shí)間關(guān)系,今天就到這兒好嗎?如有問題可以隨時(shí)咨詢我***

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