外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近睡眠不好怎么辦呢?

最近睡眠不好怎么辦呢?

最近睡眠不好,春天不是容易犯困嗎

ask_3BWjdI 2016-03-12 22:55:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉光艷 護(hù)師

信陽市中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簨D產(chǎn)科常見疾病,兒科,外科,基礎(chǔ)疾病的護(hù)理知識

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_3BWjdI

    最近睡眠不好,春天不是容易犯困嗎

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    在嗎親

  • 劉光艷

    在嗎親

  • ask_3BWjdI

  • ask_3BWjdI

    女36歲

  • 劉光艷

    以前有過嗎。

  • 劉光艷

    有沒有調(diào)理一下

  • ask_3BWjdI

    偶爾有過

  • ask_3BWjdI

    沒有

  • 劉光艷

    嗯嗯。春天是比較容易犯困。每個(gè)人不一樣的。處的環(huán)境不一樣的

  • 劉光艷

    嗯嗯。如果休息不好。可以吃點(diǎn)谷維素和棗仁安神顆粒調(diào)理一下

  • 劉光艷

    睡前一杯熱牛奶。泡個(gè)熱水腳

  • ask_3BWjdI

    睡不香,第二天覺得人很累,精神不好

  • 劉光艷

    有助于緩解疲勞。促進(jìn)睡眠的

  • ask_3BWjdI

    老打哈欠

  • 劉光艷

    嗯嗯。休息不好引起

  • 劉光艷

    那你試試我說的藥

  • ask_3BWjdI

    這個(gè)藥店都有賣嗎

  • 劉光艷

    有的

  • ask_3BWjdI

  • 劉光艷

    嗯嗯。那還有疑問嗎親

  • 劉光艷

    親還有疑問嗎

  • ask_3BWjdI

    心里發(fā)慌

  • 劉光艷

    怎么了。

  • 劉光艷

    是有什么不開心的事嗎

  • ask_3BWjdI

    也跟沒休息有關(guān)嗎

  • ask_3BWjdI

    沒有不開心

  • 劉光艷

    也不排除。也許受到別的事

  • 劉光艷

    胸悶嗎

  • 劉光艷

    ???

  • 劉光艷

    收到了嗎親

  • ask_3BWjdI

    知道了

  • 劉光艷

    嗯嗯。還有疑問嗎親

  • ask_3BWjdI

    我明天去藥店買

  • ask_3BWjdI

    謝謝了

  • 劉光艷

    嗯嗯。祝親生活愉快

  • 劉光艷

    謝謝你了

  • ask_3BWjdI

    安神口服液也行

  • ask_3BWjdI

    好的

  • ask_3BWjdI

    可以

展開全部內(nèi)容