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最近晚上總是熬夜休息不好吃什么助睡眠?

女,26歲。您好,我最近晚上總是熬夜休息不好吃什么助睡眠

ask_746997 2016-03-12 23:18:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張曉慶 護(hù)師

濰坊市中醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病:擅長帕金森、腦梗死、腦血管病、頭痛、頭暈、癲癇、腦炎、心理障礙、心理疏導(dǎo)、神經(jīng)痛

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  • ask_746997

    女,26歲。您好,我最近晚上總是熬夜休息不好吃什么助睡眠

  • 張曉慶

    你好

  • ask_746997

    您好

  • ask_746997

    我的睡眠一直都不好有什么可以解決的辦法嗎

  • 張曉慶

    很久了嗎

  • ask_746997

    有一年了

  • 張曉慶

    年紀(jì)多大呢

  • ask_746997

    26

  • 張曉慶

    是難入睡呢還是易醒

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