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最近睡眠質(zhì)量相當(dāng)?shù)褪窃趺椿厥拢?/h1>

男, 24歲。最近睡眠質(zhì)量相當(dāng)?shù)?,明明很困,就是睡不著,一般晚?.3點(diǎn)睡,早上6點(diǎn)多有點(diǎn)響動就醒了。而且醒來之后會大量的出一次汗。并且伴有心悸

ask_255646 2016-04-01 10:49:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。簩W(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_255646

    男, 24歲。最近睡眠質(zhì)量相當(dāng)?shù)?,明明很困,就是睡不著,一般晚?.3點(diǎn)睡,早上6點(diǎn)多有點(diǎn)響動就醒了。而且醒來之后會大量的出一次汗。并且伴有心悸。

  • 王海霞

    你好,多久了

  • 王海霞

    這種癥狀

  • ask_255646

    最近才有這種情況

  • ask_255646

    以前都挺好的

  • ask_255646

    不超過一個星期

  • 王海霞

    最近壓力大,緊張嗎

  • ask_255646

    還好。就是工作最近比較累

  • ask_255646

    經(jīng)常熬夜加班

  • 王海霞

    對未來有沒有莫名的擔(dān)心害怕

  • ask_255646

    沒有

  • 王海霞

    那你這應(yīng)該是熬夜導(dǎo)致的心臟供血不足,,

  • 王海霞

    調(diào)整你的作息時間,多休息,

  • ask_255646

    有什么解決的辦法么?對了。剛醒的時候還有一些胸悶氣短

  • 王海霞

    去看看中醫(yī),用中藥調(diào)理一下

  • ask_255646

    嗯。好的,謝謝

  • 王海霞

    不客氣,你以后有什么問題,還可以來找我,我會盡力為你服務(wù)的

  • ask_255646

    嗯。好的

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