快睡著了感覺呼吸停止是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_3ddz9Y

  準備睡著的時候總感覺自己呼吸緩慢或者停止。然后就感到很緊張，然后我現(xiàn)在一直睡不著，怎么辦呢（女，16歲）

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_3ddz9Y

  你好

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  可以用維生素b1

• ask_3ddz9Y

  我這種是什么情況啊

• ask_3ddz9Y

  身體的情況還是心理的。。

• 在線醫(yī)生

  睡眠問題

• ask_3ddz9Y

  睡眠問題。。

• 在線醫(yī)生

  調整好了就可以了

• ask_3ddz9Y

  怎么調整呢

• 在線醫(yī)生

  維生素b1

• ask_3ddz9Y

  這個和心理有關系？

• 在線醫(yī)生

  先調整睡眠再說

• ask_3ddz9Y

  吃b群可以的嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯可以

• ask_3ddz9Y

  那我今晚可以怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  吃藥

• ask_3ddz9Y

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_3ddz9Y

  會有緩解的么。。。

• 在線醫(yī)生

  有

• 在線醫(yī)生

  很晚了，明天再交流好嗎

• ask_3ddz9Y

  好的晚安

• 在線醫(yī)生

  謝謝

展開全部內容