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我想問下，我18歲，為什么晚上老是失眠呢
愛心之家心理咨詢服務(wù)中心 心理咨詢科
主治疾?。荷崎L解決：大學(xué)生情感問題,婚姻家庭問題,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,社交恐懼癥等等
ask_Dw98Fk
我想問下，我18歲，為什么晚上老是失眠呢？
鄔金亮
失眠一般是與思維過度有關(guān)
ask_Dw98Fk
那怎么辦，好痛苦阿
鄔金亮
只能是轉(zhuǎn)移視線。不在思考一些煩惱的事情。
ask_Dw98Fk
我沒有想什么，就是睡不著
鄔金亮
吃點谷維素就好了。
鄔金亮
這種藥也沒有副作用的。
ask_Dw98Fk
好的，謝謝
鄔金亮
好的，我會一直關(guān)注您的，祝您快樂！
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