有的時(shí)候緊張?jiān)撊绾谓鉀Q呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__LpKUY

  醫(yī)生，我有的時(shí)候緊張?jiān)撊绾谓鉀Q

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask__LpKUY

  有的時(shí)候緊張到影響學(xué)習(xí)不想吃藥有什么好的方法

• ask__LpKUY

  你好醫(yī)生我最近很緊張

• ask__LpKUY

  緊張到影響學(xué)習(xí)了

• ask__LpKUY

  上課沒辦法認(rèn)真聽總想跑廁所

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)需要自己調(diào)整心態(tài)的

• ask__LpKUY

  我不知道該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  如果不行，可以做心理疏導(dǎo)和藥物控制，比如帕羅西丁

• ask__LpKUY

  我不知道怎么調(diào)整比較好

• ask__LpKUY

  可是不想吃藥的！

• ask__LpKUY

  我上高中。。這樣下去會(huì)有癮的

• ask__LpKUY

  每天學(xué)習(xí)很緊張我不知道如何放松自己。。醫(yī)生我不知道該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議去做就可以了

• ask__LpKUY

  總想逃避不逃避又不知道怎么辦。。

• ask__LpKUY

  心理疏導(dǎo)？？具體介紹一下怎么告訴自己。。

• ask__LpKUY

  可以告訴一些平時(shí)最好的放松方法嗎

• 在線醫(yī)生

  需要去抑郁做的

• 在線醫(yī)生

  聽聽輕音樂

• ask__LpKUY

  我沒有那么嚴(yán)重只是不知道該怎么解決。。。

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask__LpKUY

  不知道怎么去面對(duì)

• ask__LpKUY

  好了謝謝醫(yī)生。。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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