最近睡眠質(zhì)量差?？偸撬恢缓?。多夢，怎么辦？

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• ask_vmPZdM

  醫(yī)生 最近睡眠質(zhì)量差?？偸撬恢缓?。多夢，

• 在線醫(yī)生

  你好這樣多長時間了

• ask_vmPZdM

  一個星期了

• 在線醫(yī)生

  每天晚上能睡幾個小時

• ask_vmPZdM

  4

• ask_vmPZdM

  有時候天亮才睡

• ask_vmPZdM

  完了睡兩小時就醒了

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_vmPZdM

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  要保持心情愉悅

• ask_vmPZdM

  能吃什么藥幫助睡眠的嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃谷維素和刺五加片，吃這兩種調(diào)理一下

• ask_vmPZdM

  好的

• ask_vmPZdM

  謝謝醫(yī)生

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