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燕麥含熱量是高的嗎?


醫(yī)生燕麥熱量高嗎

ask_GXNbvA 2016-05-08 19:10:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉志光 醫(yī)師

經(jīng)開南站街道辦事處開發(fā)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯^痛,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,腰椎間盤突出,三叉神經(jīng)痛,失眠,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,腱鞘炎,帶狀皰疹

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  • ask_GXNbvA

    醫(yī)生燕麥熱量高嗎

  • 劉志光

    你好還在嗎

  • ask_GXNbvA

    在的

  • 劉志光

    你哈這個(gè)熱量不低

  • 劉志光

    但是他是膳食纖維有助于腸胃蠕動(dòng)

  • 劉志光

    你好還在嗎?在嗎你好

  • ask_GXNbvA

    就是高熱量嗎

  • 劉志光

    還行吧中等熱量

  • 劉志光

    600左右熱量

  • ask_GXNbvA

    可以用來代餐嗎

  • 劉志光

    可以沒有問題

  • 劉志光

    但是最好加點(diǎn)菜和水果

  • ask_GXNbvA

    可以用來代餐嗎

  • 劉志光

    可以啊

  • ask_GXNbvA

    會(huì)不會(huì)長胖

  • 劉志光

    適量不會(huì)的

  • 劉志光

    他有助于腸胃蠕動(dòng)

  • ask_GXNbvA

    我用來代替早晚餐可以嗎

  • 劉志光

    可以

  • ask_GXNbvA

    我主要是想減肥

  • 劉志光

    沒有問題可以

  • 劉志光

    適量就行

  • 劉志光

    加點(diǎn)菜和水果

  • ask_GXNbvA

    橄欖油熱量低嗎

  • 劉志光

    也不低

  • 劉志光

    這個(gè)不管什么想要減肥只要控制住飲食加鍛煉就行

  • 劉志光

    沒有必要看什么食物的熱量的

  • ask_GXNbvA

    可以用來炒菜嗎

  • 劉志光

    可以啊

  • ask_GXNbvA

    但是米飯熱量太高a

  • 劉志光

    所以說要控制飲食的量嗎

  • 劉志光

    晚飯七點(diǎn)以后不要進(jìn)食

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