睡覺睡的越長越好嗎？

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• ask_899966

  男, 24歲。睡覺睡的越長越好嗎？還是正常睡眠好一些。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_899966

  你好

• 在線醫(yī)生

  正常睡眠時間為6到8個小時

• ask_899966

  那睡的越久效果更好？

• 在線醫(yī)生

  不是的，保證正常睡眠時間就可以的

• ask_899966

  睡到越久會造成什么不好后果

• 在線醫(yī)生

  睡眠時間太長會影響胃功能，會影響膽汁分泌，還會使心臟功能減弱

• ask_899966

  這么嚴(yán)重呀

• 在線醫(yī)生

  這是指的長時間睡眠時間太長會影響這些

• ask_899966

  晚上12點睡到第二天9到10點左右，是不是久了點

• 在線醫(yī)生

  這個不算太多

• 在線醫(yī)生

  不過早睡早起對身體更好

• ask_899966

  我一直都是早睡的

• ask_899966

  我是想讓女朋友跟我早睡的，她不干

• ask_899966

  現(xiàn)在年輕人都是晚睡晚起。

• ask_899966

  好吧，沒問題了

• 在線醫(yī)生

  這個時間也可以的

• 在線醫(yī)生

  不是屬于太長的那種

• ask_899966

  好的

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