睡眠不深失眠多夢是什么情況？

咨詢實錄內容

• ask_609602

  女, 23歲。睡眠不深 失眠多夢 容易醒 醒來出冷汗，這是什么情況

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_609602

  你好

• 在線醫(yī)生

  有什么可以幫到你

• ask_609602

  女, 23歲。睡眠不深 失眠多夢 容易醒 醒來出冷汗，這是什么情況

• 在線醫(yī)生

  你是不心里壓力大呢

• ask_609602

  沒有呀

• 在線醫(yī)生

  心情多嗎

• 在線醫(yī)生

  好

• 在線醫(yī)生

  你好，還在嗎

• ask_609602

  在的

• 在線醫(yī)生

  你心情多嗎

• 在線醫(yī)生

  事

• ask_609602

  不多

• 在線醫(yī)生

  好吧，根據你提供的情況，建議你睡前多做運動，多喝水

• 在線醫(yī)生

  吃易消化的食物

• ask_609602

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有什么咨詢的沒有

• ask_609602

  沒有了

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