腰痛不能坐久左側(cè)疼痛是怎么了呢？

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• ask_111178

  男, 38歲。腰痛不能坐久了。左側(cè)痛。站直走路也痛。有時不能站很直。

• 張桂紅

  你好

• ask_111178

  你好

• 張桂紅

  你平時活動量大嗎，勞累嗎

• ask_111178

  平時坐著時間長

• 張桂紅

  腿有感覺嗎嗎？

• ask_111178

  有感覺。無力

• 張桂紅

  拍過腰椎片子嗎？

• ask_111178

  就是走路腰痛無力

• 張桂紅

  平躺時抬腿腰痛嗎？

• ask_111178

  沒有。以前小時候說是左側(cè)肉有點高。很少痛的

• ask_111178

  平躺抬腿不痛

• ask_111178

  平躺向上太不痛

• 張桂紅

  有可能是腰肌勞損造成的腰痛

• ask_111178

  怎么左側(cè)痛

• 張桂紅

  你可以先腰部做做理療看看是否緩解

• ask_111178

  這是那天我起床比較快坐起來。就痛了

• 張桂紅

  腰部熱敷，腰部按摩或者腰部烤烤電

• 張桂紅

  平時睡覺要睡硬床

• 張桂紅

  不要睡軟床

• 張桂紅

  還有平時不要長時間久坐

• ask_111178

  我的床不算軟

• 張桂紅

  長時間久坐會造成腰肌勞損的

• 張桂紅

  加重腰痛的

• ask_111178

  我用的腰痛寧

• 張桂紅

  可以

• 張桂紅

  再加上腰部理療效果還好

• ask_111178

  吃一盒了咋沒啥效果

• ask_111178

  昨天我做仰臥起坐是不是又累著了？

• 張桂紅

  中成藥見效慢些

• ask_111178

  西藥吃什么

• 張桂紅

  盡量不要做仰臥起坐

• 張桂紅

  要做五點支撐

• 張桂紅

  或小燕飛的動作

• ask_111178

  我以為運動下會好點

• 張桂紅

  西藥可以吃甲骨胺

• ask_111178

  用膏藥嗎

• 張桂紅

  可以的，是促進血液循環(huán)的

• ask_111178

  以前痛有兩天就好了。這次都五天了

• ask_111178

  什么膏藥

• 張桂紅

  活血止痛膏就可以

• ask_111178

  虎骨

• 張桂紅

  這兩天少活動，多休息

• 張桂紅

  可以的

• 張桂紅

  平時還需要自己注意，不要過度彎腰

• ask_111178

  不能坐了。坐一會左邊就痛

• 張桂紅

  盡量不要搬重物

• 張桂紅

  不要長時間久坐

• ask_111178

  前幾天就是站著不痛

• 張桂紅

  平時腰部注意保暖不要著涼

• 張桂紅

  適度活動是可以的

• ask_111178

  昨天站不直痛

• ask_111178

  這是腰肌勞損嗎？

• 張桂紅

  可能是的

• 張桂紅

  平時好好保養(yǎng)腰部就可以了

• ask_111178

  嗯

• 張桂紅

  正確的活動姿勢

• 張桂紅

  還有問題嗎

• ask_111178

  坐太久了

• 張桂紅

  是

• ask_111178

  好的

• ask_111178

  謝謝

• 張桂紅

  不客氣的

• 張桂紅

  很高興為您服務

• 張桂紅

  支持一下我的工作

• 張桂紅

  謝謝你了

• 張桂紅

  祝您健康快樂

• ask_111178

  嗯

• 張桂紅

  再見

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