老是心理害怕，怎么一回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_eAr2l4

  心理害怕，怎么一回事

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_eAr2l4

  你好，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  怕什么呢？幾天了？

• ask_eAr2l4

  我的床頭放了一張照片，在看到的哪一秒，很害怕，而且有一種害怕在床上休息的感覺(jué)

• ask_eAr2l4

  可是那張照片還是我媽媽的

• 在線醫(yī)生

  什么照片？

• ask_eAr2l4

  藝術(shù)照

• 在線醫(yī)生

  噢，您是女孩子，床頭放了媽媽照片，是吧？

• ask_eAr2l4

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  第一次這么害怕是吧？

• ask_eAr2l4

  照片是我媽媽自己放在床頭的

• ask_eAr2l4

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  放了多久了

• ask_eAr2l4

  我不清楚

• 在線醫(yī)生

  你第一次注意到自己床頭放了媽媽的照片？

• ask_eAr2l4

  是的

• 在線醫(yī)生

  噢，平時(shí)媽媽疼愛(ài)你吧？

• ask_eAr2l4

  嗯

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)你和媽媽的感情怎么樣？

• ask_eAr2l4

  挺好的

• 在線醫(yī)生

  那媽媽是慈祥的呀，看了照片不覺(jué)得親切，反倒害怕，心里咋想的呢？

• ask_eAr2l4

  現(xiàn)在我要在床上休息的話，我得把那個(gè)照片拿離開(kāi)這個(gè)房間才行

• 在線醫(yī)生

  噢，我推測(cè)是由于你一個(gè)女孩子不習(xí)慣睡覺(jué)了床頭上放一個(gè)照片

• ask_eAr2l4

  我第一眼看到那個(gè)照片的時(shí)候，我覺(jué)得那不是我媽媽

• ask_eAr2l4

  可能吧

• 在線醫(yī)生

  噢，還就是不習(xí)慣吧，就活像自己睡覺(jué)了還有人盯著看自己似的，就是不自在的感覺(jué)，我說(shuō)的對(duì)了吧？

• ask_eAr2l4

  不是不自在，是害怕，很奇怪的害怕

• 在線醫(yī)生

  噢，沒(méi)事的，那是因?yàn)榈谝谎劭村e(cuò)了，看成不是媽媽了

• ask_eAr2l4

  哎醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)一下是這種情況會(huì)不會(huì)跟自己本身比較缺乏安全感，有關(guān)系呀？

• 在線醫(yī)生

  建議您把照片拿離開(kāi)臥室，放到別處去

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然有關(guān)系啦

• ask_eAr2l4

  好的

• ask_eAr2l4

  哦，那我本事是一個(gè)比較缺乏安全感的人

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)心安全感不夠，這是內(nèi)因

• ask_eAr2l4

  而且可能我還有輕微的強(qiáng)迫癥

• 在線醫(yī)生

  不必要的重復(fù)出現(xiàn)某種想法是吧，輕微的話，構(gòu)不成強(qiáng)迫癥，最多只可以說(shuō)是有一點(diǎn)強(qiáng)迫心理現(xiàn)象

• ask_eAr2l4

  有些時(shí)候吧，我會(huì)出現(xiàn)那種莫名其妙的，恐懼心理，就是本來(lái)已經(jīng)做好了某件事而已經(jīng)確定了他是正確的，可是過(guò)時(shí)過(guò)一會(huì)兒你又要再去重新確認(rèn)一遍，反反復(fù)復(fù)的重復(fù)好幾遍才行

• 在線醫(yī)生

  噢，這是自己內(nèi)心確定感不夠，引起來(lái)的強(qiáng)迫性檢查

• ask_eAr2l4

  有些時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)那種就是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的去想一些很壞很壞的那種情況，然后搞得自己很害怕

• 在線醫(yī)生

  如果并沒(méi)有影響生活和學(xué)習(xí)，自己也不覺(jué)得痛苦，就可以不管它

• ask_eAr2l4

  有時(shí)候會(huì)，有時(shí)候你想的比較嚴(yán)重的話會(huì)承受，整晚整晚的睡不著

• 在線醫(yī)生

  無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)不好的擔(dān)心，感到害怕這是焦慮情緒

• ask_eAr2l4

  可是醫(yī)生這種情況不在少數(shù)

• 在線醫(yī)生

  由于焦慮有時(shí)可以引起失眠

• ask_eAr2l4

  那該怎么辦呢？醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得基本不影響？還是有明顯影響了？

• ask_eAr2l4

  有嚴(yán)重的情況的話，有些時(shí)候會(huì)睡不著，然后沒(méi)什么心情，就是坐著都會(huì)很焦慮，然后就是開(kāi)始不停的胡思亂想

• ask_eAr2l4

  就用朋友的話來(lái)說(shuō)的話，就是在那兒不停的自己嚇自己

• 在線醫(yī)生

  歸納起來(lái)是出現(xiàn)了焦慮情緒和強(qiáng)迫心理傾向，程度輕微覺(jué)得不怎么影響就不用管它，過(guò)一階段會(huì)自動(dòng)好了

• ask_eAr2l4

  那要是嚴(yán)重的話怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得重還是輕微？

• ask_eAr2l4

  重

• 在線醫(yī)生

  嚴(yán)重的話，假如，需要服藥治療

• 在線醫(yī)生

  輕微的話，可以只做自我心理調(diào)節(jié)

• ask_eAr2l4

  這不是心理疾病嗎，還能服藥？

• 在線醫(yī)生

  你多大了？這情況有什么原因引起沒(méi)有？

• ask_eAr2l4

  醫(yī)生情況如果說(shuō)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的話都有些什么方法？

• 在線醫(yī)生

  是的，屬于焦慮情緒和強(qiáng)迫心理癥狀，重的話當(dāng)然需要服用精神調(diào)理藥物

• ask_eAr2l4

  23歲，是因?yàn)楦呖紙?bào)名的時(shí)候我把那個(gè)戶籍地址給填錯(cuò)了，然后從那開(kāi)始之后這種情況就開(kāi)始逐漸的嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  填錯(cuò)了是什么時(shí)候？

• 在線醫(yī)生

  去年嗎？

• ask_eAr2l4

  ***年

• 在線醫(yī)生

  填錯(cuò)了影響你高考了嗎？

• 在線醫(yī)生

  噢，四年了都

• ask_eAr2l4

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_eAr2l4

  是的

• 在線醫(yī)生

  那還好

• ask_eAr2l4

  因?yàn)榧皶r(shí)更改過(guò)來(lái)了

• 在線醫(yī)生

  心理調(diào)節(jié)理論上有一些東西，屬于心靈修煉，是長(zhǎng)期的過(guò)程，很慢

• 在線醫(yī)生

  服藥效果快，效果也更可靠

• ask_eAr2l4

  醫(yī)生，我現(xiàn)在的情況就是，我要填什么東西的話，填好之后要用手機(jī)照下來(lái)，我才能夠放心

• ask_eAr2l4

  是確定以后我要是胡思亂想的時(shí)候能把它翻出來(lái)看一下，然后平靜一下自己

• 在線醫(yī)生

  這就是強(qiáng)迫的心理癥狀

• 在線醫(yī)生

  我建議積極開(kāi)始服藥

• ask_eAr2l4

  醫(yī)生如果嚴(yán)重的話以后會(huì)不會(huì)有那種抑郁癥的癥狀

• 在線醫(yī)生

  例如可以服用：舍曲林片每早飯后半片至一片至一片半至二片，每服用五天增加一次劑量

• ask_eAr2l4

  那都應(yīng)該服用些什么藥呢？

• 在線醫(yī)生

  例如可以服用：舍曲林片每早飯后半片至一片至一片半至二片，每服用五天增加一次劑量

• 在線醫(yī)生

  這是效果最好的

• ask_eAr2l4

  醫(yī)生，我的這種情況是屬于嚴(yán)重的嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  是焦慮情緒伴有強(qiáng)迫癥狀

• 在線醫(yī)生

  屬于輕度，目前

• ask_eAr2l4

  學(xué)?，F(xiàn)在有那種心理咨詢師，可不可以去找那種咨詢師輔導(dǎo)一下，做一下心里調(diào)節(jié)的話就不用吃藥啦

• 在線醫(yī)生

  也可以服用帕羅西汀片每早飯后半片至一片至一片半，每服用一周增加一次劑量

• 在線醫(yī)生

  舍曲林或帕羅西汀片，二種任選其一

• ask_eAr2l4

  好的

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_eAr2l4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  可以在附近心理科面診或者通過(guò)這個(gè)平臺(tái)簽約私人醫(yī)生，需要多次給予心理輔導(dǎo)，并不是一次談話就能完全展開(kāi)的，現(xiàn)實(shí)中心理輔導(dǎo)一般一次談一個(gè)小時(shí)，每周一致二次心理輔導(dǎo)，連續(xù)幾周

• ask_eAr2l4

  哦哦，好的

• 在線醫(yī)生

  遠(yuǎn)程咨詢的話，可以簽約私人醫(yī)生，我就擅長(zhǎng)，但是本次義診是難以安排的

• ask_eAr2l4

  我考慮一下，可以嗎？醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  我愿意幫您，如果能夠信任并且配合我的安排

• ask_eAr2l4

  我想先緩一段時(shí)間再說(shuō)，可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  您先順其自然，不用糾結(jié)什么，什么高興就多想什么，白天多找聊得來(lái)的說(shuō)說(shuō)笑笑，結(jié)合增加運(yùn)動(dòng)，先這樣自己調(diào)節(jié)著也會(huì)有效果的

• ask_eAr2l4

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，過(guò)段時(shí)間如有必要再聯(lián)系吧

• ask_eAr2l4

  好的

• 在線醫(yī)生

  今晚別多想，好好休息吧

• ask_eAr2l4

  嗯嗯，謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝你開(kāi)心快樂(lè)！生活愉快！我掛線了

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