側(cè)面脖子用手按或者用指頭關(guān)節(jié)刮會覺得很痛為什么？

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• ask_041229

  女, 28歲。醫(yī)生，側(cè)面脖子用手按或者用指頭關(guān)節(jié)刮會覺得很痛，是為什么呢？

• 趙永杰

  你好

• ask_041229

  你好

• 趙永杰

  有多久了？

• ask_041229

  平時沒注意

• ask_041229

  不知道有多久

• ask_041229

  感覺是筋疼

• ask_041229

  酸疼

• ask_041229

  是不是需要排毒了呀

• 趙永杰

  平時低頭，看電腦，手機多嗎？

• ask_041229

  多。。

• 趙永杰

  不是毒不毒的問題

• 趙永杰

  肌肉勞損的表現(xiàn)

• ask_041229

  那這么咋辦

• 趙永杰

  吃藥是沒用的

• 趙永杰

  必須通過鍛煉

• ask_041229

  怎么鍛煉

• 趙永杰

  白天放風箏，晚上看星星，沒事多扭動

• 趙永杰

  記著這12字真言

• 趙永杰

  對你的頸椎收益很大

• ask_041229

  脖子上淋巴不是很多么

• ask_041229

  需不需要定期排毒什么的

• 趙永杰

  用手把后背，脖子的肌肉松解一下，涂點紅花油

• 趙永杰

  不是淋巴的問題

• ask_041229

  我覺得我用手指關(guān)節(jié)刮脖子的時候就像刮痧那樣

• ask_041229

  刮的時候比較痛

• ask_041229

  而且我覺得有點不順暢。。

• 趙永杰

  也可以刮痧

• ask_041229

  刮痧這個可以自己刮嗎

• 趙永杰

  可以加速局部的血液循環(huán)

• ask_041229

  有什么注意事項

• 趙永杰

  傾斜45度，單向進行刮，力度輕柔

• ask_041229

  好的，淋巴多的地方會不會不通暢

• 趙永杰

  自己刮之前涂點潤滑油或酸痛油

• ask_041229

  如果不通暢的話需要怎么治療

• 趙永杰

  不影響的

• 趙永杰

  沒問題的

• 趙永杰

  力度要輕柔，動作緩慢進行就可以了

• ask_041229

  像那些淋巴上有病的不是這么得的吧

• 趙永杰

  不是

• ask_041229

  那是怎么得的

• 趙永杰

  淋巴是免疫器官，人體有感染時才會生病

• ask_041229

  喔喔

• ask_041229

  知道了

• ask_041229

  好

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