女, 22歲。醫(yī)生 特別乏累 但是睡不著 剛睡一下就醒 植物神經(jīng)弱 該怎么辦 上周睡得很好 這幾天又睡不著了
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女, 22歲。醫(yī)生 特別乏累 但是睡不著 剛睡一下就醒 植物神經(jīng)弱 該怎么辦 上周睡得很好 這幾天又睡不著了
袁志俊
聽點(diǎn)輕音樂吧
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感覺神經(jīng)很緊張
袁志俊
腦袋里冥想放松
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睡不著太難受了
袁志俊
你想著我很放松很放松就放松下來了!自我暗示
袁志俊
你這種情況用藥的話我建議:谷維素,棗仁安神膠囊
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有谷維素 感覺沒啥作用
袁志俊
長期吃!要吃一到兩月
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不會有副作用嘛
袁志俊
棗仁安神效果好些
袁志俊
沒有
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哦哦
袁志俊
還有問題嗎?沒有問題我就關(guān)閉了,祝你好夢
ask_Hn1zyE
好啵
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